茶,在我國(guó)作為飲品的歷史悠久,茶的藥用價(jià)值亦早在古代典籍中記載。
近幾年來(lái)經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究發(fā)現(xiàn),茶的主要作用為:消食、祛風(fēng)解表、醒酒、明目、止渴生津、清熱解毒、利水通便、去肥膩等。
其中去肥膩?zhàn)饔玫闹饕煞钟胁瓒喾?、黃酮、槲皮素及多種維生素(主要是維生素C)。茶多酚具有明顯的溶解脂肪、降低血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用;維生素C能促進(jìn)膽固醇排泄;黃酮、槲皮素可抑制脂肪與碳水化合物在腸道的吸收而起降脂減肥作用。
以茶為主及將茶加入其他藥物配制成減肥茶劑,用于保健或減肥已較盛行。茶有發(fā)酵的紅茶、半發(fā)酵的烏龍茶、不發(fā)酵的綠茶3種。
根據(jù)它們不同的屬性,減肥多選用綠茶(肥胖伴內(nèi)熱盛者)和烏龍茶(肥胖非內(nèi)熱盛者)。藥茶的組成可分為3類:?jiǎn)渭儾?、有藥有茶、有藥無(wú)茶。
1.烏龍茶:其降脂、促進(jìn)膽固醇排泄作用最強(qiáng)。性溫而不燥。夏、秋季飲用,解渴、消暑、減肥、降脂,一舉多得。
2.綠茶:性微寒。夏日飲用,既能解渴消暑、又能達(dá)到降脂、減肥的目的。
1.由茶葉、荷葉、生山楂、苦丁茶等配伍的藥茶:本組方中荷葉含有蓮堿、蓮苷、槲皮素、酒石酸、枸櫞酸等,能夠溶解脂肪,阻止脂肪的吸收;山楂含金絲桃苷、兒茶素、維生素等,具有降低血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用;苦丁茶性苦寒,故多能致瀉,清除胃中食滯,蕩滌大腸宿積,使腑氣常通,容顏常駐。主治:?jiǎn)渭冃?a href="http://thedailypurge.net//jibing/feipang/" target="_blank" title="肥胖" class="hotLink">肥胖及伴有高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化者。
2.由烏龍茶、黃芪、白術(shù)、茯苓等配伍的藥茶:本組方中黃芪含有皂苷、多糖、黃酮、氨基酸、微量元素;白術(shù)含揮發(fā)油,主要為蒼術(shù)醇、蒼術(shù)酮、白術(shù)內(nèi)酯、維生素A;茯苓含有茯苓聚糖、纖維素、茯苓酸、樹膠、蛋白質(zhì)等。三者均有利水消腫、降低血壓作用。主治:?jiǎn)渭冃?a href="http://thedailypurge.net//jibing/feipang/" target="_blank" title="肥胖" class="hotLink">肥胖及伴有高血壓、高脂血癥者。
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