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什么是頸肩腰腿痛？頸肩腰腿痛包括哪些疾??？

說(shuō)起頸肩腰腿痛，我想大多數(shù)人都不會(huì)陌生，幾乎沒(méi)有人可以說(shuō)自己沒(méi)有患過(guò)，特別是目前科技突飛猛進(jìn)發(fā)展的今天，手機(jī)、電腦、汽車等等現(xiàn)代化日常生活工具的普及，導(dǎo)致低頭一族逐漸增多，越來(lái)越多的人出現(xiàn)頸肩腰腿痛，而且年齡也越來(lái)越年輕化。究其病因，除了外傷外，還和日常的不良生活習(xí)慣以及工作方式有密切關(guān)系。大家知道，人類通過(guò)進(jìn)化，從爬行演變到直立行走，這是多么偉大的進(jìn)步！可是，放眼今天，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦旁、低頭看手機(jī)、開(kāi)車等等生活及工作方式占據(jù)了我們?cè)絹?lái)越多的時(shí)間，優(yōu)越的現(xiàn)代化生活又使人類從直立行走又逐漸過(guò)渡到回坐、躺為主了。這是一件多么悲哀的事??！這一切變化都是對(duì)脊柱功能的挑戰(zhàn)，嚴(yán)重地影響到我們的身體健康！以致現(xiàn)在有一種健身方式叫“爬行運(yùn)動(dòng)”。

頸肩腰腿痛所導(dǎo)致的疼痛、腫脹、麻木、功能障礙不僅給患者帶來(lái)了痛苦，而且直接影響了人們的日常生活。因此，我們?cè)趯?duì)頸肩腰腿痛的發(fā)生發(fā)展上要有充分認(rèn)識(shí)。有必要在日常生活以及工作方式上徹底地改變自己，改變不良習(xí)慣，防止頸肩腰腿痛的發(fā)生。

了解頸肩腰腿痛之前，我們需要知道什么是疼痛？疼痛是一種不愉快的感覺(jué)和情緒上的感受，是一種癥狀，往往伴隨有現(xiàn)存的或潛在的組織損傷。疼痛的性質(zhì)多種多樣，主要有以下幾種：

1、局限性疼痛，就是疼痛固定在某個(gè)部位，比如頸痛、腰痛、肩痛等。

2、擴(kuò)散性疼痛，即某一神經(jīng)分支受損害，疼痛除向該分支區(qū)傳導(dǎo)外，還可影響同一神經(jīng)的另一分支，甚至鄰近脊髓節(jié)段的神經(jīng)支配區(qū)。例如脊椎棘突間韌帶、小關(guān)節(jié)囊損傷時(shí)，可引起棘肌外緣處痛。

3、傳導(dǎo)性疼痛，由于內(nèi)臟疾患，刺激其痛覺(jué)傳入纖維，引起與之相同或鄰近脊髓節(jié)段所屬的相關(guān)軀體神經(jīng)支配區(qū)疼痛。例如消化性潰瘍所引起的背痛、肝膽病所引起的肩痛、婦科疾病引起的腰腿痛等。

4、放射性疼痛，由于周圍神經(jīng)干、神經(jīng)根或中樞神經(jīng)系統(tǒng)的感覺(jué)傳導(dǎo)通路遭受損害時(shí)，疼痛可沿受累神經(jīng)末梢閃電般地傳導(dǎo)至其神經(jīng)分布區(qū)，如腰椎間盤突出癥所致的坐骨神經(jīng)痛。

5、灼性痛，如神經(jīng)不完全損傷后出現(xiàn)的疼痛劇烈難忍、焦急、恐懼及情緒激動(dòng)等精神癥狀。

大部分頸肩腰腿痛是屬于第一類局限性疼痛。

頸肩腰腿痛雖然有時(shí)硬撐幾天也可以得以緩解，但是，隨著年齡的增大，情況也變得越來(lái)越糟糕。門診經(jīng)常有病人說(shuō)“以前出現(xiàn)頸肩腰腿痛，不理它，過(guò)幾天也就沒(méi)事了，這次怎么這么多天都沒(méi)好？”其實(shí)，這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理，他不知道就是由于以前反復(fù)發(fā)作沒(méi)有得到很好的處理，也沒(méi)有改變致病的原因或不良的生活工作習(xí)慣等因素，所以最終導(dǎo)致病情加重，經(jīng)久不愈。

疼痛是人體重要的報(bào)警信號(hào)。我們要知道，疼痛的發(fā)生不僅僅是一個(gè)癥狀一個(gè)疾病，更多的是一個(gè)信號(hào)！它告訴你，你的身體的某個(gè)部位出現(xiàn)問(wèn)題，需要我們?nèi)ソ鉀Q了。疼痛的本身又是人體自我保護(hù)、防御的一個(gè)反映。疼痛的發(fā)生表示機(jī)體正在遭受某種傷害性刺激，并提醒機(jī)體擺脫這種刺激的傷害。比如，手被針刺后本能地縮手，就是人體自我保護(hù)、防御的表現(xiàn)。腰部扭傷后出現(xiàn)腰痛，導(dǎo)致我們彎腰弓背，不能行走，強(qiáng)行令我們休息，這也是人體自我保護(hù)、防御的表現(xiàn)。

疼痛在不同程度上對(duì)身體也是有害的。由于疼痛感覺(jué)本身及所伴隨的一系列生理生化反應(yīng)的過(guò)程，產(chǎn)生的一些代謝產(chǎn)物，在不同程度上對(duì)機(jī)體也是有害的。刺激機(jī)體——產(chǎn)生疼痛、導(dǎo)致肌肉緊張痙攣——代謝產(chǎn)物、致痛物質(zhì)釋放堆積——刺激——疼痛加劇，不斷惡性循環(huán)，因此，適當(dāng)?shù)闹雇匆彩潜匾摹?/p>

頸肩腰腿痛主要包括以下3大類疾?。?/p>

1、脊柱相關(guān)性疾病引起的頸肩腰腿痛。比如：頸椎病、落枕、肩周炎、頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、胸腰椎骨折、腰背肌筋膜炎、腰椎不穩(wěn)、退行性骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生癥、骨質(zhì)疏松癥、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰椎滑脫等等。

2、內(nèi)臟源性或牽涉性引起的頸肩腰腿痛。比如：冠心病心絞痛引起的肩背痛、胃十二指腸潰瘍引起的背痛、婦科疾病引起的腰痛等等。

3、惡性腫瘤引起的頸肩腰腿痛。

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