失眠是影響人類生活最大的健康問題之一，全世界約有三分之一的成年人會(huì)受遭受各種睡眠障礙的折磨，并感受著由此帶來(lái)的一系列痛苦。

國(guó)外的研究資料表明，約有40%的人患有不同程度的失眠，與催眠有關(guān)的鎮(zhèn)靜藥物的處方量始終占據(jù)著各類藥物處方量的榜首。國(guó)內(nèi)臨床初步的調(diào)查資料顯示，普通內(nèi)科門診中至少有四分之一的患者存在著各種睡眠問題，在心理衛(wèi)生?？坪途窨崎T診的初診患者中有失眠的占90%以上。并且年齡越大發(fā)病率越高，女性多于男性。

失眠僅僅是睡眠問題嗎？答案是否定的。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外的臨床研究表明，多數(shù)失眠與心理或生理疾病密切有關(guān)，失眠既可能是某些心理或生理疾病的癥狀之一，也可能是一些心理或生理疾病所致結(jié)果的一部分。引起失眠的心理疾病多見于有抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、神經(jīng)衰弱和精神分裂癥等，導(dǎo)致失眠的軀體疾病多見于呼吸、心血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌疾病及藥物使用等。

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