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考試輔導
問:針對失眠癥有哪些干預方式呢?
醫(yī)學教育網(wǎng)回復:失眠的干預措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠患者宜早期應(yīng)用藥物治療。對于亞急性或慢性失眠患者,無論是原發(fā)還是繼發(fā),在應(yīng)用藥物治療的同時應(yīng)當輔助以心理行為治療,即使是那些已經(jīng)長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認知行為治療(CBT-I)。
目前國內(nèi)能夠從事心理行為治療的專業(yè)資源相對匱乏,具有這方面專業(yè)資質(zhì)認證的人員不多,單純采用CBT-I也會面臨依從性問題,所以藥物干預仍然占據(jù)失眠治療的主導地位。除心理行為治療之外的其他非藥物治療,如飲食療法、芳香療法、按摩、順勢療法、光照療法等,均缺乏令人信服的大樣本對照研究。傳統(tǒng)中醫(yī)學治療失眠的歷史悠久,但囿于特殊的個體化醫(yī)學模式,難以用現(xiàn)代循證醫(yī)學模式進行評估。應(yīng)強調(diào)睡眠健康教育的重要性,即在建立良好睡眠衛(wèi)生習慣的基礎(chǔ)上,開展心理行為治療、藥物治療和傳統(tǒng)醫(yī)學治療。
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