得了肩周炎,在接受治療的同時,預防也是至關重要的問題。積極有效的預防手段可阻止肩周炎患者病情加劇,又可避免出現(xiàn)其他并發(fā)癥。

首先是心理防變，也就是要樹立良好的精神狀態(tài),堅定戰(zhàn)勝疾病的信心,積極配合治療,遵循醫(yī)囑。

其次是保持心情舒暢，樂觀，戒躁戒怒，消除緊張心理，,解除精神負擔，這些都是預防疾病進一步發(fā)展的有效方法。肩周炎患者注意營養(yǎng)也是必要的,治療期間應忌食生冷、油膩等,飲食以清淡為宜。

在接受治療過程中，應注意與醫(yī)生配合以發(fā)現(xiàn)潛在性病變,預防并發(fā)癥的發(fā)生。在進行氣功、導引及體育鍛煉時,務必適宜，要與自身體能相當,避免超生理范圍運動。一旦發(fā)生并發(fā)癥,應積極治療。

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