日本一区二区免费色色|久久亚洲欧美日本精品|欧美日韩综合一区|日本TS人妖在线专区

<button id="mykye"><table id="mykye"></table></button>
  • 
    
    <noframes id="mykye">
  • <cite id="mykye"></cite>
    招生方案
    APP下載

    掃一掃,立即下載

    醫(yī)學教育網(wǎng)APP下載
    手機網(wǎng)
    醫(yī)學教育網(wǎng)手機網(wǎng)

    手機網(wǎng)二維碼

    微 信
    醫(yī)學教育網(wǎng)微信公號

    官方微信

    搜索|
    您的位置:醫(yī)學教育網(wǎng) > 醫(yī)學百科類 > 疾病 > 肩周炎 > 正文

    肩周炎癥狀及治療 緩解肩周炎5個簡易方法

    2021-02-03 09:59 醫(yī)學教育網(wǎng)
    |

    肩周炎癥狀及治療 緩解肩周炎5個簡易方法,醫(yī)學教育網(wǎng)持續(xù)為大家整理疾病知識。

    肩周炎癥狀及治療

    1.桑枝雞湯治療慢性肩周炎

    六十克老桑枝,一整只老母雞,加鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。桑枝雞湯具有祛風濕、通經(jīng)絡、補氣血之效。桑枝雞湯適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡的患者。

    2.藥枕治療肩周炎

    川芎、細辛、丹參、羌活、黑附片、乳香、沒藥、桑枝、桂枝、紅花各取用兩百克。將上述藥材分別烘干,共研粗末,裝入枕芯,制成藥枕。再讓肩周炎的患者枕于頸肩之下。

    3.中藥外敷治肩周炎

    二十克鮮姜。搗如泥,敷在肩周炎的患處,每天一次。這個偏方功效是溫經(jīng)止痛。

    4.中藥熏洗治肩周炎

    九十克桑枝,槐枝、柏枝各取六十克,柳枝、松枝、艾葉、桂枝各取三十克。水煎去渣,加五十毫升白酒,熏洗肩周炎患處。本偏方功效是溫經(jīng)通絡止痛。

    5.益氣活血治肩周炎

    三十克黃芪,桂枝、白芍各取十克,三十克葛根,十克片姜黃,十克嫩桑枝,十二克威靈仙,十克當歸。每天一劑,用水煎服。本偏方主要功效是益氣通絡。

    6.黃芪桂芍湯散寒祛濕治肩周炎

    三十克黃芪,十克桂枝,十五克白芍,十克防風,十二克當歸,十克威靈仙,十克羌活,十二克桑枝,六克甘草。用水煎,每天一劑,分兩次服。若痛甚者加九克乳香,九克沒藥。黃芪桂芍湯的功效是補益氣血、祛風勝濕散寒,適用于寒濕阻滯,患側(cè)肩部疼痛,遇寒加劇,活動時加劇,甚至不能梳頭、穿衣。

    7.通絡止痛治肩周炎

    桑枝、雞血藤各取三十克,丹參、威靈仙各取十五克,桂枝、川芎、橘絡、絲瓜絡、香附各去十二克。用水煎服。本偏方的功效是活血通絡止痛。

    緩解肩周炎疼痛5個簡易方法

    1、吊腕法

    肩周炎疼痛劇烈時,可以用三角巾將患側(cè)前臂懸吊起來,使患側(cè)肩關節(jié)保持自然下垂,肘關節(jié)屈曲,腕關節(jié)處于自然位置,以限制患側(cè)上肢的活動,待疼痛減輕后解除三角巾。

    2、冰鎮(zhèn)法

    利用市場上出售的冰袋,或塑料袋,裝入冰塊和適量鹽水,也可利用冰箱里的冰凍物品,放置在患側(cè)肩關節(jié)疼痛部位,大約十分鐘左右,可以明顯減輕疼痛。

    3、沐浴法

    肩周炎比較嚴重的時候,沐浴是一種利用淋浴進行熱療的方法,在患肩上放一塊毛巾,用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘,使熱量集中于疼痛部位,以達到減輕癥狀的目的。

    4、熱敷法

    用熱水將毛巾浸透后擰干,溫度基本上以不燙傷皮膚為原則,放在患肩上。為保持溫度較為持久,可上蓋一塑料布或毛巾,以減少散熱。熱敷時間為10分鐘左右。此外,市場上有一些熱敷袋和發(fā)熱軟墊銷售,這些物品也可用于熱敷治療。

    5、墊肩法

    有時患者因疼痛而無法睡眠,這種情況夏季可能更為嚴重些,此時可用枕頭或其他物品折疊起來,墊于患側(cè)肩部,使肩部能有一個較為松弛的位置。

    肩周炎不能吃什么

    飲食禁忌之一

    忌吃肥膩食品。各種肥肉、奶油、油炸食品等均屬于肥膩食品。肩關節(jié)周圍炎屬中醫(yī)的“痹癥”范疇。中醫(yī)認為,痹隊主要是由于體內(nèi)氣血痹阻不暢所致,而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪,易加重氣血痹阻。醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn),患有肩關節(jié)周圍炎的病人,如果每天吃大量的高脂肪類食物,將出現(xiàn)關節(jié)強直、疼痛腫脹以及功能障礙,關節(jié)炎的癥狀明顯加重。

    飲食禁忌之二

    忌吃用鐵鍋燒的飯萊。因為人體內(nèi)較多的鐵可與蛋白質(zhì)結合形成一種物質(zhì),這種物質(zhì)再與鐵分子結合,可形成鐵蛋白蓄積于關節(jié)的積液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子,如再與鐵結合就達到飽和,飽和的鐵蛋白具有毒性,它和游離的鐵結合能促進關節(jié)炎的發(fā)作。因此,患肩關節(jié)周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

    飲食禁忌之三

    忌吃海產(chǎn)品。因為海參、海帶、海菜、海魚等海產(chǎn)品含有一定的尿酸,這些尿酸被身體吸收后,能在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶,使關節(jié)炎的病情加重。因此,患了肩關節(jié)周圍炎的病人不宜吃海產(chǎn)品。

    飲食禁忌之四

    忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。

    飲食禁忌之五

    忌生冷寒涼食物。如綠豆、冬瓜、黃瓜等食物應少食,這些食物均不利于疾病的康復。

    提醒:局部軟組織退行性改變,發(fā)生痛疼會限制關節(jié)運動導致肩周炎。例如:腱鞘炎和肌腱炎,這些疾病可引起進一步的損害,肩部微小的損傷,也會成為肩周炎的起因?;加?a href="http://thedailypurge.net/jibing/jianzhouyan/" target="_blank" title="肩周炎" class="hotLink">肩周炎的患者需要在飲食方面進行管理,忌吃一些辛辣油膩的食物,忌煙酒等等。

    肩周炎癥狀及治療 緩解肩周炎5個簡易方法,由醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望可以幫助到大家!更多疾病防治方法及相關科普知識,敬請關注醫(yī)學教育網(wǎng)。

    醫(yī)師資格考試公眾號

    編輯推薦
    考試輔導
    回到頂部
    折疊