如果您或家人朋友患了高血脂病，相信這篇關(guān)于高血脂患者要了解的三個(gè)“關(guān)鍵點(diǎn)”的文章會(huì)對(duì)您有幫助。

一、了解治療目標(biāo)

首先查清自己的血脂應(yīng)當(dāng)達(dá)到的目標(biāo)值。為什么調(diào)治治療一定要達(dá)標(biāo)，因?yàn)橹挥心懝檀歼_(dá)標(biāo)，才能有效降低心血管疾病發(fā)生。在一項(xiàng)達(dá)標(biāo)研究中，冠心病患者血膽固醇達(dá)到LDL-C＜100mg/dL的目標(biāo)，與未達(dá)標(biāo)對(duì)患者相比，總死亡率和各種心腦血管時(shí)間均降低50%左右。

二、改善生活方式

具體措施包括，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重、心理平衡。心血管疾病患者不可暴飲暴食，否則會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)；減少脂肪、膽固醇、鹽的攝入，多吃水果蔬菜。

運(yùn)動(dòng)方面，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇有氧運(yùn)動(dòng)方式，強(qiáng)度不可太大；每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次持續(xù)20-60分鐘。中風(fēng)患者不可在早晨運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵绯垦獕喝菀撞▌?dòng)，誘發(fā)中風(fēng)。

心血管疾病患者還應(yīng)注意心理平衡。當(dāng)精神緊張、激動(dòng)或憤怒時(shí)，會(huì)誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風(fēng)，因此，心血管患者一定要注意緩解精神壓力，保持心理平衡。

三、堅(jiān)持藥物治療

常用的調(diào)脂藥物有5類，包括：他汀類、貝特類、煙酸及其衍生物、樹脂類（膽酸螯合劑）及膽固醇吸收抑制劑，其中他汀類是最理想的藥物。選擇合適的藥物和劑量，監(jiān)測治療效果并適時(shí)調(diào)整，堅(jiān)持服藥。服藥期間要定期隨診。開始服用調(diào)脂藥物后4-6周隨診，要復(fù)查血脂，調(diào)整用藥；血脂水平正常后，要堅(jiān)持服藥，定期復(fù)查（一般6-12個(gè)月隨診一次）。

以上就是高血脂患者要了解的三個(gè)“關(guān)鍵點(diǎn)”，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編呼吁廣大高血脂患者要在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并且堅(jiān)持吃藥。