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    女性產(chǎn)后虛脫的飲食保健

    2019-10-29 16:15 醫(yī)學教育網(wǎng)
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    “女性產(chǎn)后虛脫的飲食保健”相信很多人都想知道,醫(yī)學教育網(wǎng)小編為您整理如下。希望可以幫助到您!

    參歸燉雞

    材料:母雞一只,人參25克,當歸25克,鹽、姜、料酒適量。

    做法:將母雞清洗干凈,上列材料一并置于砂鍋內(nèi)用小火慢燉,至母雞熟爛即可盛入大碗內(nèi),分次佐餐,吃肉喝湯。

    功效:人參有安神定悸,大補元氣之功,再加上當歸,母雞的補血效用將更明顯。

    紅棗養(yǎng)血茶

    材料:紅棗10枚、茶葉5克。

    做法:將紅棗洗凈加水適量,煎煮至紅棗熟爛,再將茶葉用沸水沖泡五分鐘,取茶汁和入棗湯內(nèi)攪勻,即可飲食之。每日一劑不拘時溫服。

    功效:紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神,增強肌力及免疫力的效果。

    以上是醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理的“女性產(chǎn)后虛脫的飲食保健”全部內(nèi)容,想了解更多疾病,請點擊醫(yī)學教育網(wǎng)。

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