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備孕期什么時候適合服用葉酸？

婚后一段時間，如計劃生育寶寶的夫婦，應增加有關神經(jīng)管畸形和葉酸知識的內(nèi)容，并建議從即日起每天服用1片單純的400ug(微克)葉酸片或1片含葉酸400ug(微克)的復合維生素，直至懷孕滿3個月為止(一般懷孕前、后各3個月)。

通過中國婦女妊娠前后服用葉酸對神經(jīng)管畸形預防效果的研究證明，婦女在妊娠前后每天服用葉酸400ug(微克)，在神經(jīng)管畸形高發(fā)或低發(fā)地區(qū)，均可達到一定的預防效果。婦女從妊娠前開始至孕后3個月，全程足量服用葉酸，就可以使神經(jīng)管畸形降低到相當?shù)偷乃健Ｓ脝渭?00ug(微克)葉酸片對神經(jīng)管畸形的預防率，與以往含400ug(微克)葉酸復合維生素的預防率非常接近。

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