日本一区二区免费色色|久久亚洲欧美日本精品|欧美日韩综合一区|日本TS人妖在线专区

<button id="mykye"><table id="mykye"></table></button>
  • 
    
    <noframes id="mykye">
  • <cite id="mykye"></cite>
    APP下載
    微 信
    您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 實(shí)用技術(shù) > 健康營(yíng)養(yǎng)行業(yè)動(dòng)態(tài)

    蜂蜜緩解秋燥,哪些人不適合蜂蜜?溫水沖蜂蜜真的好嗎?

    蜂蜜不適合哪些人群食用?

    糖尿病人,百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35g,果糖40g左右,蔗糖約2g,糊精約1g。葡萄糖和果糖均為單糖,進(jìn)入腸道后無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

    肝硬化患者,一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成,可以降低肝臟的負(fù)擔(dān),但是肝硬化患者卻不宜多喝蜂蜜,蜂蜜基本等于甜毒藥,過量攝入會(huì)影響肝病治療效果,還會(huì)誘發(fā)肝性糖尿病等。

    感冒期的人群,感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的作用,如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳無痰,可以沖蜂蜜喝。但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,不宜同時(shí)服用蜂蜜。很多感冒藥,如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含具有解熱鎮(zhèn)痛作用的對(duì)乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物,影響機(jī)體對(duì)藥物的吸收速率,從而減弱退燒作用。

    嬰兒可以食用蜂蜜嗎?

    不能食用。

    蜜蜂采集植物的花蜜、分泌物或蜜露,與自身分泌物混合后,經(jīng)充分釀造而成的天然甜物質(zhì)。蜂蜜在釀造、運(yùn)輸過程中,容易受到肉毒桿菌的污染,因?yàn)槊鄯湓诓扇』ǚ圻^程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應(yīng)能力很強(qiáng),在100℃的高溫下仍然可以存活。這些芽孢對(duì)成人和大于1歲的兒童無害,因?yàn)樗麄兊纳眢w已經(jīng)有抵御芽孢的防御系統(tǒng)。由于嬰兒胃腸功能較弱,肝臟的解毒功能又差,尤其是小于6個(gè)月的嬰兒,肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素,從而引起中毒。

    1978年,美國(guó)加利福尼亞州對(duì)蜂蜜樣品進(jìn)行了檢測(cè),發(fā)現(xiàn)10%~15%的蜂蜜樣品中含有肉毒桿菌的芽孢。同年,美國(guó)加利福尼亞州衛(wèi)生部門發(fā)出通告,勸告未滿1周歲的嬰兒不要食用蜂蜜。2017年2月,日本一個(gè)6個(gè)月大的男嬰,因食用蜂蜜導(dǎo)致感染肉毒桿菌死亡。

    清晨第一杯就飲用蜂蜜水是否有利于健康

    清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水,不利健康,蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分,不是以單純水的形式存在。飲用后,蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖,才能被人體所吸收利用,這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。

    蜂蜜用什么溫度的水沖比較好?

    蜂蜜不宜用溫度過高的水沖調(diào),因?yàn)榉涿鄢?5%~80%的葡萄糖及果糖外,還含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì),這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在高溫下會(huì)被破壞。例如,用沸水煮,單維生素C就損失1/5,甚至1/2。所以,最好用溫開水,水溫最好不要超過60℃,以40~50℃的溫開水沖服為宜。另外,夏天也可用冷開水沖調(diào)。

    俗話說病從口入,如果成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師,可以關(guān)注家庭的營(yíng)養(yǎng)健康,對(duì)于一個(gè)家庭的健康,減少疾病的發(fā)生比例,作用也是非常大的。用一句夸張些話說,就是“一人學(xué)營(yíng)養(yǎng),全家都健康”。即使不是為了就業(yè),也可以學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí),成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師。看完公共營(yíng)養(yǎng)師這么多的優(yōu)勢(shì),是不是心動(dòng)了?快看看如何報(bào)考吧,早報(bào)考早取證哦~

    營(yíng)養(yǎng)

    (點(diǎn)擊上圖了解詳情)

    以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的" 蜂蜜緩解秋燥,哪些人不適合蜂蜜?溫水沖蜂蜜真的好嗎?"全部?jī)?nèi)容,想了解更多公共營(yíng)養(yǎng)師考試知識(shí)及內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有17年,專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育,已經(jīng)為數(shù)百萬學(xué)員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助,贏得了的廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴,未來我們依然會(huì)為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進(jìn)的你,提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

    掃碼關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)大健康崗位能力提升報(bào)名中心 不錯(cuò)過重要~

    編輯推薦
      • 免費(fèi)試聽
      • 免費(fèi)直播
      小兒推拿保健師 課程講座 免費(fèi)試聽
      折疊
      您有一次專屬抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)
      可優(yōu)惠~
      領(lǐng)取
      優(yōu)惠
      注:具體優(yōu)惠金額根據(jù)商品價(jià)格進(jìn)行計(jì)算
      恭喜您獲得張優(yōu)惠券!
      去選課
      已存入賬戶 可在【我的優(yōu)惠券】中查看