方法

（1）指壓印堂：患者仰臥位，術者坐于其頭頂前部，用右手拇指螺紋面為著力點，在印堂穴指壓3～5分鐘，再用雙手食指、中指、無名指并攏在兩側太陽穴推摩3分鐘。

（2）按揉百會：緊接上法，用右手拇指指腹按揉百會（頭頂部正中）3～5分鐘。

（3）點擊頭部：用雙手四指指尖端做有節(jié)律的輕叩，醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理輕輕點擊頭部3～5分鐘。

（4）梳推頭部：用雙手四指指尖端或螺紋面自太陽一顳部一風池，反復梳推3～5分鐘。

作用

清心健腦、行氣活血、安神定志、通一身之陽氣。

功效

長期堅持頭部指壓保健，可改善頭部血液循環(huán)，令人神清氣爽，精力充沛?？墒拱l(fā)烏根堅，入睡安和。對脫發(fā)、發(fā)枯、失眠、頭昏、頭痛，亦有治療作用。