很多人都想了解如何緩解產(chǎn)后痔瘡的癥狀？為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特別整理了這篇關(guān)于如何緩解產(chǎn)后痔瘡的癥狀？的文章，具體如下：

1.多喝水。喝水可以增加腸道水分，稀釋體內(nèi)積壓的糞便，促進(jìn)直腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。

2.多運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后女性的身體仍較虛弱，但整日臥床除了不利于周身血液流通，活動(dòng)量少還會(huì)使直腸蠕動(dòng)緩慢，致使糞便滯留體內(nèi)。應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)局部鍛煉，如多做“提肛運(yùn)動(dòng)”。

3.平時(shí)注意飲食清淡，不要吃一些辛辣刺激、易上火、難消化的食物，例如油炸類食品、辣椒、荔枝、橘子等。多吃含纖維質(zhì)的食物，例如芹菜、白菜、燕麥、香蕉、蜂蜜、紅薯等，保持大便暢通柔軟。

4.可以嘗試溫水坐浴，以促進(jìn)血液循環(huán)，改變便秘情況。

5.平時(shí)要注意個(gè)人局部衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗內(nèi)褲。勤洗肛門，每次排便后最好都要清洗一次，注意不要用粗糙的衛(wèi)生紙擦拭肛門，避免碰到痔瘡，引起感染。

6.養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣，糞便長期滯留在腸道很容易便秘。早起的一杯溫開水可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。不要在上廁所的時(shí)候玩手機(jī)或者是看報(bào)紙、看書，注意不要忍大便或者是過于用力排便。

7.可以借助藥物的幫助，比如說馬應(yīng)龍痔瘡膏、痔瘡栓、pp粉等。便秘較嚴(yán)重的話可以使用軟便劑、開塞露、礦物油等。

以上就是由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理關(guān)于如何緩解產(chǎn)后痔瘡的癥狀的相關(guān)信息。如果情形嚴(yán)重、產(chǎn)后兩三個(gè)月痔瘡情形仍不見好轉(zhuǎn)的話，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，必要的時(shí)候建議接受手術(shù)。