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    月經(jīng)量多的中醫(yī)治療方法(食療)

    月經(jīng)量多和月經(jīng)量少都是月經(jīng)不調(diào)的一種,若是二者選其一,很多女生都會(huì)選擇月經(jīng)量少。這是因?yàn)樵陆?jīng)量多,衛(wèi)生巾不能承受,容易外漏,讓自己尷尬。所以,很多女生想知道解決月經(jīng)量多的方法。因此,月經(jīng)量多的中醫(yī)治療有哪些?

    月經(jīng)量多的中醫(yī)治療

    個(gè)別人在月經(jīng)期內(nèi)有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象出現(xiàn),屬正常生理反應(yīng),不順利考試分緊張。

    建議加味逍遙丸就可以,對(duì)月經(jīng)不調(diào)有效果的。保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng)。女性的經(jīng)期大約是3-7天,出血量最多的時(shí)候集中在前3天,以后逐漸減少,直到經(jīng)期干凈為止,有的人經(jīng)血干凈后,過一兩天又來了一點(diǎn)兒,俗稱回頭血,這也是正?,F(xiàn)象。但是,有的人經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)10-20天,月經(jīng)淋淋不盡,有的經(jīng)期極短,只是一晃即過,這兩種現(xiàn)象都是不正常的。建議不要盲目用藥,月經(jīng)過多的原因;1子宮內(nèi)膜異位,2子宮肌瘤,3血液病,或者功能異常都有可能引起.不要盲目用藥,以免延誤病情。不過,也可以通過食補(bǔ)來調(diào)理月經(jīng)過多問題。

    1、每天補(bǔ)充18毫克鐵

    牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵,全谷類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。

    有個(gè)小秘訣:用鐵鍋煮菜,也能多吸收一些鐵;記住和含維生素C高的食物一起吃,如西紅柿、橙子、橘子,能幫助身體吸收。

    建議,不要擅自吃鐵劑,鐵劑需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

    2、月經(jīng)前期:當(dāng)歸茯苓燉烏骨雞

    材料:烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g。

    做法:將雞洗凈,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯,分2次服完。月經(jīng)前每天1劑,每個(gè)月經(jīng)周期服3~5劑。

    有助于補(bǔ)氣,改善虛弱體質(zhì),適用于月經(jīng)前小腹墜脹,有痛經(jīng)、經(jīng)血過多等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

    醫(yī)師資格考試公眾號(hào)

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