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美尼爾氏綜合癥是一種內(nèi)耳疾病,是很常見但醫(yī)學界公認的疑難雜癥之一。那么日常生活中我們該怎樣預防呢?很多朋友對此有所關注,為幫助大家了解,醫(yī)學教育網(wǎng)小編將搜集整理的相關資料分享給大家,希望能夠有所幫助~
1、飲食調養(yǎng)
以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則,多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。
2、精神調養(yǎng)
憂郁惱怒等精神刺激可導致肝陽上亢或肝風內(nèi)動,誘發(fā)眩暈。應胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,對預防美尼爾綜合癥發(fā)病和減輕發(fā)作十分重要。
3、休息起居
過度疲勞 ,睡眠不足為美尼爾綜合癥的誘發(fā)因素之一。在充足睡眠醒后癥狀減輕或消失。居室宜安靜,光線暗淡,或閉目休息。
4、進行前庭功能鍛煉
確定激發(fā)因素是根據(jù):病人自己提供的可以激發(fā)眩暈的動作和體位;醫(yī)生檢查時發(fā)現(xiàn)激發(fā)眩暈的體位或動作,如突然轉頭、抬頭、低頭、彎腰等動作。
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