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相信很多人都想知道肩周炎患者平時應該注意哪些問題?下面請大家仔細閱讀醫(yī)學教育網(wǎng)編輯專門為您整理的這篇文章吧。希望可以幫助到您!
(1)肩部要保暖,不要受涼。
(2)經(jīng)常地適當運動,可做柔軟體操、太極拳、八段錦等,不僅使局部血液循環(huán)暢通,還可以加強肩部關節(jié)囊及關節(jié)周圍軟組織的功能,從而預防或減少肩周炎的加重。
(3)肩周炎發(fā)生后,最重要的是及早進行患側主動的和被動的肩關節(jié)功能鍛煉,如彎腰垂臂擺動、旋轉、正身爬墻、側身爬墻、拉滑車等。
(4)要忍痛堅持鍛煉。無論是主動的或被動的活動,病人都會感到疼痛,而且肩部功能的恢復不會很快,但只要堅持下去,是可以痊愈的。若因怕痛,肩關節(jié)長期不動,肩部的肌肉,特別是三角肌就會發(fā)生萎縮,對肩關節(jié)正常功能的恢復是不利的。
(5)由于骨折后而引起的肩周炎者,應待骨折完全愈合后,方能進行適量的手法治療。
(6)有高血壓、心臟病患者用力不可猛,需謹慎從事。
相信大家在閱讀完以上內(nèi)容后對肩周炎患者注意事項有了更多的了解,同時醫(yī)學教育網(wǎng)小編提醒大家可以將這篇文章分享給身邊的朋友,讓更多的人了解,引起足夠重視!