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根據(jù)衛(wèi)健委通知,2020年衛(wèi)生健康行業(yè)職業(yè)技能全國(guó)統(tǒng)一鑒定試時(shí)間分為三個(gè)批次,每個(gè)批次提供兩輪考試。相信報(bào)名4月考試些朋友們已經(jīng)在緊張的復(fù)習(xí)備考之中了,今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章:2020健康管理師考點(diǎn)資料:健康風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別,一起來看看吧!
1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的意義(掌握)
健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是一種以廣大基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個(gè)人數(shù)據(jù)比較以推測(cè)個(gè)人患病或死亡風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)算過程。健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是進(jìn)行有效的健康服務(wù)計(jì)劃和衛(wèi)生行政管理的重要手段之一,對(duì)了解人群健康狀況、合理的分配資源將起到很大的作用。
2.慢性病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素(掌握)
慢性病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素是不健康的生活習(xí)慣,如不健康的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng)、吸煙和無節(jié)制的飲酒等。
3.慢性病的預(yù)防方法(了解)
預(yù)防慢性病的最好方法是改善生活方式,減少導(dǎo)致這些慢性病的危險(xiǎn)因素。
4.健康危險(xiǎn)因素的分類(掌握)
按是否可以糾正分為不可改變的危險(xiǎn)因素和可改變的危險(xiǎn)因素。
5.不可改變健康危險(xiǎn)因素的種類(熟悉)
不可改變的危險(xiǎn)因素主要包括:家族遺傳史、老齡化、性別、環(huán)境等
6.可改變的危險(xiǎn)因素(掌握)
可改變的危險(xiǎn)因素主要包括:心理不健康和(或)健康知識(shí)水平偏低、不良生活方式(吸煙、飲酒過多、運(yùn)動(dòng)不足、膳食不平衡)導(dǎo)致的腰圍/BMI超標(biāo)(肥胖或超重)、血脂異常、血糖/血壓/尿酸偏高等。
7.不良生活方式的主要表現(xiàn)(掌握)
①吸煙、②不合理膳食、③缺乏體力活動(dòng)/運(yùn)動(dòng)、④酗酒、⑤壓力。
8.吸煙的危害(熟悉)
吸煙增加罹患心臟病、卒中、癌癥、嚴(yán)重肺部疾病和其他慢性病的危險(xiǎn)性。戒煙10-15年之后,危險(xiǎn)性就會(huì)降至與非吸煙者幾乎相同的水平。
9.健康飲食的目標(biāo)(熟悉)
健康飲食的目標(biāo)是保持恒定理想的體重、預(yù)防疾病和攝入充足、平衡的各種營(yíng)養(yǎng)素。
10.進(jìn)行體力活動(dòng)的意義(熟悉)
①有助于降低膽固醇水平,升高HDL-C水平,緩解高血壓,降低罹患心臟病的危險(xiǎn),也有助于降低發(fā)生其他慢性疾??;②消耗多余的熱量,有助于保持體重;③改善心肺功能。
11.體檢中常用的健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)(掌握)
①體重與體質(zhì)指數(shù)(BMI)?、谘獕骸、劭偰懝檀迹牵蹋模?、HDL、VLDL的總和 ④高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇?、菘偰懝檀迹龋模讨取、薷视腿ァ、呒に靥娲煼ā、嘧笮氖曳蚀螅ǎ蹋郑龋、嶂鞍祝ǎ幔、馇傲邢倏乖ǎ粒裕?,PSA) ?前列腺肥大。
12.總膽固醇量的意義(熟悉)
總膽固醇在人體代謝中具有重要功能,是LDL、HDL和VLDL的總和。高膽固醇與心臟病有高度聯(lián)系。
膽固醇的正常值是2.3-5.7mmo/L,超過為膽固醇高,膽固醇高的危害主要有:①會(huì)加快前列腺癌的生長(zhǎng)速度,會(huì)引發(fā)腎衰竭脂類的腎臟疾病。②會(huì)減少人的壽命,尤其是男性的壽命同時(shí)和血管有關(guān)的中風(fēng)幾率會(huì)隨著增加。③會(huì)阻塞心臟動(dòng)脈和使其變窄,更容易引發(fā)心臟病。④會(huì)使骨質(zhì)疏松癥的可能性變高,同時(shí)過多攝入膽固醇可導(dǎo)致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會(huì)擴(kuò)大。
13.高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的意義(熟悉)
HDL-C正常值0.8-1.8?。恚恚铮欤?,是運(yùn)輸內(nèi)源性膽固醇到肝臟處理的載體,故有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。HDL-C越低,動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)性越大。降低見于急性感染、糖尿病、慢性腎功能衰竭、腎病綜合征。
LDL-C正常值1.9-3.3mmol/L,向組織及細(xì)胞內(nèi)運(yùn)送膽固醇,直接導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,為判斷心臟病的良好指標(biāo)。升高見于高脂飲食、運(yùn)動(dòng)少、年齡增大、遺傳性高脂蛋白血癥、甲減、腎病綜合征、慢性腎功能衰竭、梗阻性黃疸、精神緊張等;降低見于β-脂蛋白血癥、甲亢、消化吸收不良、肝硬化、惡性腫瘤。
就婦女而言,偏低的HDL水平比偏高的LDL水平對(duì)預(yù)測(cè)心臟病發(fā)作更有價(jià)值。LDL水平偏高對(duì)于預(yù)測(cè)男性發(fā)生心臟病發(fā)作極為重要。
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