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1、健康教育：

是通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識、樹立健康觀念，自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動過程，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。

2、健康促進

（1）概念：是指個人與其家庭、社區(qū)和國家一起采取措施，鼓勵健康的行為，增強人們改進和處理自身問題的能力。

（2）健康促進涉及5個主要活動領域：

建立促進健康的公共政策；

創(chuàng)造健康支持環(huán)境；

增強社區(qū)的能力；

發(fā)展個人技能；

調整衛(wèi)生服務方向。

3、健康教育與健康管理的區(qū)別和聯(lián)系

健康教育與健康促進的關系：健康教育是健康促進的先導、健康促進比健康教育更寬泛、健康教育需要健康促進的支撐、健康促進包含健康教育。

4、知、信、行模式：

是知識、信念和行為的簡稱，是認知理論在健康教育中的應用。衛(wèi)生保健知識和信息是建立積極、正確的信念與態(tài)度，進而改變健康相關行為的基礎，而信念和態(tài)度則是行為改變的動力。只有了解了有關的健康知識，建立起積極、正確的信念與態(tài)度，才有可能主動地形成有益于健康的行為，改變危害健康的行為。

5、健康信念模式：

（1）該理論認為信念是人們采納有利于健康的行為基礎，人們如果具有與疾病、健康相關的信念，就會采納健康行為，改變危險行為。

（2）健康信念模式認為是否采納有利于健康行為與下列因素有關：感知疾病的威脅、感知健康行為的益處和障礙、自我效能、提示因素、社會人口學因素。

6、自我效能的概念：

指個體對自己組織、執(zhí)行特定行為并達到預期結果的能力的主觀判斷。自我效能是美國心理學家班杜拉在1977年提出來的。自我效能可以通過以下4種途徑產生和提高：自己成功完成過某行為、他人間接的經驗、口頭勸說、情感激發(fā)。

7、行為改變的5個階段：

行為改變的階段理論，把行為轉變分為5個階段，對于成癮行為來說，還有第6個階段即終止階段。

（1）沒有打算階段；

（2）打算階段；

（3）準備階段；

（4）行動階段；

（5）維持階段；

（6）終止階段。

8、人際傳播概念：

人際傳播也稱人際交流，是指人與人之間進行直接信息溝通的一類交流活動。這類交流主要是通過語言來完成，但也可以通過非語言的方式來進行，如動作、手勢、表情、信號（包括文字和符號）等。人際傳播可以分成個人之間、個人與群體之間、群體與群體之間三種形式。

9、人際交流的特點：

（1）直接的人際傳播不需要任何非自然的媒介；

（2）就傳播活動中信息的發(fā)出者和接受者而言，在同一次人際傳播活動中交流的雙方可以互為傳播者和受傳者；

（3）由于人際傳播中的反饋及時，所以雙方的交流也就容易充分；

（4）相對大眾而言，人際傳播的信息量比較少；覆蓋的范圍比較??；傳播的速度也比較慢。在一定時限內，人際傳播的信息覆蓋的人群遠不及大眾傳播。

（5）在人際傳播活動中，特別是在多級的人際傳播活動中，信息容易走樣。

10、健康教育設計計劃步驟：

（1）需求評估；

（2）確定健康教育目標；

（3）制定干預策略；

（4）制定實施和評價方案。

11、健康教育需求評估的主要內容：

又稱為健康教育診斷。根據(jù)PRECEDE-PROCEED模式，健康教育診斷包括如下內容：

（1）社會診斷；

（2）流行病學診斷；

（3）行為與環(huán)境診斷；

（4）教育與組織診斷；

（5）管理與政策診斷；

（6）確定優(yōu)先項目。

12、行為診斷應遵循的主要程序：

（1）區(qū)分引起健康問題的行為與非行為因素；

（2）區(qū)別重要行為與不重要行為；

（3）區(qū)別高可變性行為與低可變性行為。

13、影響健康相關行為的因素分為三大類

（1）傾向因素；

（2）促成因素；

（3）強化因素。

14、制定健康教育計劃具體目標應遵循的原則：

又稱計劃的目標，是對總體目標更加具體的描述用以解釋和說明計劃總目標的具體內涵。包含具體的、量化的、可測量的指標，能夠回答以下問題：

1、Who—對誰？

2、What—實現(xiàn)什么變化（知識、信念、行為、發(fā)病率等）？

3、When—在多長時間內實現(xiàn)這種變化？

4、Where—在什么范圍內實現(xiàn)這種變化？

5、How much—變化程度多大？

根據(jù)預期的健康教育項目效果，又可以將集體目標分為健康目標、行為目標、環(huán)境與政策目標，以及認知目標四類。

15、健康教育干預策略的主要方面：

（1）教育策略；

（2）環(huán)境政策；

（3）政策策略

16、實施健康教育計劃的主要工作：

（1）制定實施的工作時間表；

（2）實施的質量控制；

（3）組織機構建設；

（4）實施人員培訓；

（5）設施設備與健康教育材料。

17、健康教育計劃評價的主要內容：

（1）過程評價；

（2）效應評價；

（3）結局評價。

18、健康教育常見的效果評價方案：

5種

（1）不設對照組的前后測試（干預組自身前后比較）；

（2）非等同比較組設計；

（3）隨機對照試驗；

（4）簡單時間系列設計（無對照組）；

（5）復合時間系列設計（有對照組）。

19、制作傳播材料應遵循的程序

注意：在制作傳播材料時，要做預實驗，即由目標人群對材料進行全方位的評估，以進一步改進材料的制作，使之符合目標人群的需求，并提高健康傳播的效果。

（1）分析和確定需求；

（2）制訂計劃；

（3）形成初稿；

（4）傳播材料預實驗；

（5）材料的生產發(fā)放與使用；

（6）監(jiān)測預評價。

20、針對個體的傳播材料的主要類型：

傳單、折頁、小冊子、手機。

21、針對群體的傳播材料的主要類型：

宣傳欄、招貼畫和海報 標語和橫幅、DVD、手機。

22、常用人際傳播的主要形式：

講課、同伴教育、演示與示范。

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