今天婦幼課堂分享文章：「?jìng)湓小乖星爸嗅t(yī)調(diào)理方法，希望能幫到大家！

調(diào)理月經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)對(duì)于女性的影響是極大的，因?yàn)樵陆?jīng)跟懷孕是可以掛鉤的呢。孕前中醫(yī)調(diào)理的的第一步就是調(diào)理好女性的月經(jīng)，通過(guò)觀察女性月經(jīng)的量、顏色以及周期等，判斷女性身體到底有哪些問(wèn)題，然后對(duì)癥下藥。

暖宮。要是女性宮寒的話，這種環(huán)境的子宮是不適合胎寶寶發(fā)育成長(zhǎng)的，所以需要進(jìn)行暖宮的調(diào)理。暖宮最基本的就是保持小腹的溫暖，睡覺(jué)的時(shí)候小肚肚要蓋好被子。

養(yǎng)氣安神。心情要是不愉快，每天都愁眉苦臉的其實(shí)適不適合懷小寶寶的。需要進(jìn)行舒肝，通過(guò)一些藥物寧神養(yǎng)氣，令女性的心情更加舒暢。

量體溫。不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)量體溫能知道自己是否排卵了，一般體溫升高持續(xù)數(shù)十天的話，說(shuō)明女性排卵正常，在排卵期愛(ài)愛(ài)的話，更容易懷上寶寶呢。但如果女性的體溫升到了幾天后就回落了，那么說(shuō)明排卵有問(wèn)題，這樣就需要進(jìn)一步的治療了。

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