日本一区二区免费色色|久久亚洲欧美日本精品|欧美日韩综合一区|日本TS人妖在线专区

<button id="mykye"><table id="mykye"></table></button>
  • 
    
    <noframes id="mykye">
  • <cite id="mykye"></cite>
    當(dāng)前位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)  > 正保婦幼課堂 > 孕前系列課程 > 正文

    準(zhǔn)備事項(xiàng)要做足,孕前需要做好這些準(zhǔn)備!

     來源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)    打印 | 收藏 |
    字號

    | |

    想要生一個健康的寶寶,就必須做好孕前準(zhǔn)備。小編為大家?guī)砹恕?strong>準(zhǔn)備事項(xiàng)要做足,孕前需要做好這些準(zhǔn)備!”這篇文章,感興趣的朋友一起看下去吧!了解更多更全的孕前注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息,請點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!

    1、堅(jiān)持鍛煉身體

    未準(zhǔn)媽媽應(yīng)堅(jiān)持鍛煉身體,抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。未準(zhǔn)媽媽進(jìn)行的身體鍛煉應(yīng)適量,避免參加劇烈的運(yùn)動競賽,因?yàn)榧?、緊張的競技心理狀態(tài),會影響她們生理機(jī)能的平衡,如果必須參加時,應(yīng)推遲受孕。

    2、做好孕前營養(yǎng)準(zhǔn)備

    妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng),可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到,所以孕前的營養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體,應(yīng)該合理地調(diào)配膳食,多吃各種富含營養(yǎng)素的食物,如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。

    3、避免接觸放射物質(zhì)

    各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未準(zhǔn)媽媽的身體健康,同時也會影響胎兒的生長發(fā)育,是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn),如有超標(biāo),應(yīng)離開此類工作一段時間,待身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕。

    4、慎用藥物

    藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒,而在妊娠最初的三個月,胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積,就會胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以,孕前幾個月用藥必須要謹(jǐn)慎。

    5、準(zhǔn)爸爸少穿緊身褲

    優(yōu)生不只是妻子的事。國外學(xué)者發(fā)現(xiàn),男子穿緊身牛仔褲,會把睪丸壓向溫度較高的腹股溝管,造成生精功能減退。

    6、酒后不入室

    酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi),會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕,就會使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細(xì)微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此,準(zhǔn)備懷孕的女性不要飲酒,并勸阻丈夫也不要飲酒。

    以上關(guān)于“準(zhǔn)備事項(xiàng)要做足,孕前需要做好這些準(zhǔn)備!”的信息由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理,希望對您有所幫助!

    特別推薦
    官方微信公眾號
    正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)官方微信
    • 第一步:微信掃二維碼關(guān)注“正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)”;
    •  
    • 第二步:點(diǎn)擊公眾號推送的圖片,并長按識別圖中二維碼,即可關(guān)注。
    歡迎合作
    回到頂部
    折疊