分娩時(shí)的陣痛是人類承受痛感的最高級(jí)，換句話說就是最疼的，很多初次懷孕的準(zhǔn)媽媽們對(duì)此非常擔(dān)心。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：做好這4點(diǎn)準(zhǔn)媽媽順產(chǎn)更輕松，一起來看看吧！

1、到預(yù)定生產(chǎn)醫(yī)院建卡以后，相關(guān)的孕婦學(xué)校的課程最好能夠全部參加，特別是臨產(chǎn)時(shí)拉瑪澤呼吸法的正確應(yīng)用。

2、制定科學(xué)合理的分娩計(jì)劃書，特別是對(duì)產(chǎn)痛要有思想準(zhǔn)備，并想好對(duì)策，真正做到計(jì)劃分娩。

3、生產(chǎn)時(shí)堅(jiān)定順產(chǎn)的信心，告訴自己一定可以。

4、臨產(chǎn)后，對(duì)醫(yī)護(hù)人員的建議要有很好的依從性，千萬不能一根筋到底，要適時(shí)變通。

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順產(chǎn)時(shí)提前做好哪些準(zhǔn)備有助于緩解痛苦？

順產(chǎn)分娩過程中怎樣做能緩解陣痛？