女性分娩直接關(guān)系到母體和胎兒的健康，所以一定多加注意和小心做好充足的準(zhǔn)備！那么關(guān)于“生產(chǎn)前這三怕，勇敢面對助你生產(chǎn)順利！”的問題大家都清楚嗎？今天小編就為大家講解一下，感興趣的朋友快和小編一起來看看吧！了解更多更全的產(chǎn)中注意事項以及相關(guān)信息，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

▍怕疼

深呼吸緩解宮縮疼痛

生孩子并沒有電視劇看到的那樣恐怖，宮縮的疼也不是一直不停，而是間歇性的，會給你調(diào)整和緩沖的時間。

在產(chǎn)程的第一階段，孕媽媽可以均勻地做腹式呼吸動作，深吸氣和深呼氣，只要節(jié)奏正確，則可有效緩解宮縮疼痛。在宮縮間隔的時候停止呼吸。這樣的深呼吸，可以興奮孕媽媽的大腦皮層，增加體內(nèi)氧氣的循環(huán)，加強全身的力量和子宮收縮，增強分娩活動，減少胎兒缺氧。

▍怕難產(chǎn)

放松心情有助于分娩

雖說生孩子的過程中有可能發(fā)生難產(chǎn)，但現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，孕媽媽一定要相信醫(yī)生的技術(shù)。擔(dān)憂害怕并不會帶來任何好處，反而不利于分娩。身邊這么多親朋好友分娩順順利利，要堅信自己也將會是幸運的。產(chǎn)前保持良好的心態(tài)，放松心情，這樣更有利于分娩，要相信自己，相信寶寶。

▍怕生女兒

男孩女孩都是寶

無論男孩女孩，健康平安才是最重要的。胎兒性別，在受精那一刻就已經(jīng)決定，你的擔(dān)憂并不會讓結(jié)果發(fā)生變化，只會庸人自擾。既然決定了要生二胎，那無論是你還是你老公，應(yīng)該都已經(jīng)想過二胎仍然有一半的幾率是女兒。

胎兒性別由男方精子所決定，即便生女兒也不是你的錯。老一輩重男輕女的想法我們很難改變，但只要你們夫妻倆認(rèn)可就行，多一個小棉襖更加溫暖，沒什么不好的。

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