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夏季熱的預防與調護

1.預防

（1）改善居住條件，注意通風，保持涼爽。有條件者室內安裝空調或易地避暑。

（2）加強體格鍛煉，防治各種疾病如泄瀉、疳證、肺炎、麻疹等，已病者病后要注意調理，及時恢復健康。

2.調護

（1）采用空調、冰塊等降低病室溫度，使之保持在26oC——29 oC為宜。

（2）飲食宜清淡，注意營養(yǎng)物質的補充，少喝白開水，可用西瓜汁、金銀花露等代茶，或以蠶繭、紅棗、烏梅煎湯代茶飲。

（3）高熱時可適當采用物理降溫。常溫水沐浴，幫助發(fā)汗降溫。注意皮膚清潔，防止合并癥。

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