對于孕前夫婦來說，多半帶著喜悅的心情，迎接新生命的到來。但也可因缺乏懷孕和生育經(jīng)驗而不知所措，對妊娠的過分擔憂，包括能否懷上健康的孩子，可能懷男孩還是女孩，自身的健康狀況能否適應妊娠的沉重負擔等，都可能產(chǎn)生緊張、不安和焦慮情緒。婚后夫妻、婆媳、親友之間的關系也有一個調適的過程，如處理不當，也可形成思想疙瘩。對懷孕、生育可能帶來的小家庭經(jīng)濟負擔等，亦可影響情緒變化。而緊張和焦慮的不良情緒可抑制排卵，影響受孕。因此，孕前有無充分而良好的心理準備，不僅關系到自身的身心健康，還將影響受孕質量。調整孕前心理的方法是，及時得到醫(yī)務人員和計劃生育干部的咨詢和指導，閱讀有關妊娠知識的書籍，增加有關自我保健知識，也需要得到丈夫和家人的關心和安慰，以消除不必要的思想顧慮。