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    拒絕病從口入,全家膳食營(yíng)養(yǎng)需要注意什么?

    如果問(wèn)家長(zhǎng):“希不希望孩子成長(zhǎng)得健康并且優(yōu)秀?”回答必然是一致得點(diǎn)頭說(shuō)“是、當(dāng)然!”。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,真實(shí)的話(huà)情景莫過(guò)于:孩子早晨在前往學(xué)校的路上或車(chē)上急急忙忙吃完早餐;中午一頓固定的學(xué)校食堂。那么,家庭膳食顯然占據(jù)關(guān)鍵地位。

    顯而易見(jiàn),為了孩子的健康成長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)均衡,家庭膳食的設(shè)置、餐桌的搭配、習(xí)慣的養(yǎng)成,是從長(zhǎng)期角度對(duì)孩子的飲食加以確保的有效模式。對(duì)此,維持家庭膳食的健康很重要-無(wú)論父母多么忙碌,都應(yīng)當(dāng)致力于此。

    健康生活是大家想要追求的,因此家庭健康飲食食譜就顯得十分重要,對(duì)于一個(gè)家庭的健康,減少疾病的發(fā)生比例,作用也是非常大的。用一句夸張些話(huà)說(shuō),就是“一人學(xué)營(yíng)養(yǎng),全家都健康”。

    全家都能用的“膳食食譜”,將從食物多樣,谷類(lèi)為主、孕期營(yíng)養(yǎng)的重要性、備孕婦女膳食指南、孕期婦女膳食指南、哺乳期婦女膳食指南、6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南、7~24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南、學(xué)齡兒童膳食指南、中國(guó)老年人膳食指南、等知識(shí)點(diǎn)入手,讓同學(xué)們系統(tǒng)學(xué)習(xí)飲食營(yíng)養(yǎng)這件事。

    營(yíng)養(yǎng)師

    課程價(jià)格:¥49

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