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    2022全科主治醫(yī)師考試備考提高記憶力小妙招

    2021-10-20 15:28 醫(yī)學教育網
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    全科主治醫(yī)師考試科目繁多、內容繁雜,需要記憶的知識點有很多。所以在備考時,考生們遇到的最大障礙莫過于記憶力差的問題了,怎樣才能克服“記不住”的困難呢?小編給各位考生帶來了一些記憶上的小技巧,希望能夠幫助到大家。

    一、求理解

    俗話說,欲記準,先要懂。從記憶規(guī)律的角度來講,一個人對所要記憶的知識,理解得越深刻,記憶效果就越好。因此,考生對于所學知識要搞清弄懂,特別是對那些重點、難點內容更是要耐心琢磨,反復品味,力求“知其義而明其根”。

    二、勤復習

    1.及時復習。德國著名心理學家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對所學知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘,以后速度逐漸減慢。及時復習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。

    2.強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實,人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后,如果用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化,使學習、記憶的程序達到150%,將會使記憶的痕跡得到強化,昕記內容經久不忘,這在心理學上稱為“過度學習”效應。

    3.重點強化錯題,避免屢錯不改。

    三、巧記憶

    善于根據不同的教材內容和學科特點,結合自己的實際,運用多種方法進行記憶。

    四、多動筆

    “好記性不如爛筆頭”。在學習中,一定要注意學思結合,手腦并用,養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣。對于那些重點、難點又不容易記住的內容更是要多動筆。

    五、善歸納

    有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在學習中要及時對所學知識進行歸納、整理,加強前后知識、新舊知識的聯(lián)系,努力使所學知識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴密的知識系統(tǒng),這對于保持記憶無疑也有著重要的作用。

    這些就是小編為各位考生收集整理的科學記憶小技巧了,不知道對你有沒有幫助呢?如果這些方法你無法掌握,或者是對于全科主治醫(yī)師考試還存在其他的備考困難,那就趕快加入醫(yī)學教育網的培訓班吧,這里有很多和你一樣在備考的伙伴,你們可以一起分享學習經驗和技巧,還有專業(yè)的老師幫您梳理考試內容,還在等什么,現(xiàn)在就來吧!

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