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　　首先要保持規(guī)律的生活及適當的體育鍛煉，不要過度熬夜，不要長時間看電視或長時間坐在電腦前；散步、打太極拳，利用一些健身器械進行健身訓練將為你的身體帶來長久的益處。

　　第二，要戒煙及避免大量飲酒，因為吸煙及飲酒是引起冠心病的主要誘發(fā)因素。

　　第三，要保持情緒穩(wěn)定，要擺正工作、醫(yī)學教.育網搜集整理生活和學習的關系，情緒高度緊張及大起大落是引起功能性“早搏”的主要誘因。

　　第四，要定期到醫(yī)院體檢，一旦發(fā)現心悸、漏跳等情況要及時到醫(yī)院就診。