頭部指壓法：

頭部指壓法是指壓療法的一種，不受場(chǎng)所的限制，隨時(shí)隨地均可應(yīng)用，而且無(wú)藥物的毒副作用，可長(zhǎng)期治療。此法比較安全，男女老幼，無(wú)論有病或無(wú)病，均能接受。

方法

（1）指壓印堂：患者仰臥位，術(shù)者坐于其頭頂前部，用右手拇指螺紋面為著力點(diǎn)，在印堂穴指壓3～5分鐘，再用雙手食指、中指、無(wú)名指并攏在兩側(cè)太陽(yáng)穴推摩3分鐘醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)`搜集整理。

（2）按揉百會(huì)：緊接上法，用右手拇指指腹按揉百會(huì)（頭頂部正中）3～5分鐘。

（3）點(diǎn)擊頭部：用雙手四指指尖端做有節(jié)律的輕叩，輕輕點(diǎn)擊頭部3～5分鐘。

（4）梳推頭部：用雙手四指指尖端或螺紋面自太陽(yáng)一顳部一風(fēng)池，反復(fù)梳推3～5分鐘。

作用

清心健腦、行氣活血、安神定志、通一身之陽(yáng)氣。

功效

長(zhǎng)期堅(jiān)持頭部指壓保健，可改善頭部血液循環(huán)，令人神清氣爽，精力充沛?？墒拱l(fā)烏根堅(jiān)，入睡安和。對(duì)脫發(fā)、發(fā)枯、失眠、頭昏、頭痛，亦有治療作用。