日本一区二区免费色色|久久亚洲欧美日本精品|欧美日韩综合一区|日本TS人妖在线专区

<button id="mykye"><table id="mykye"></table></button>
  • 
    
    <noframes id="mykye">
  • <cite id="mykye"></cite>
    招生方案
    APP下載

    掃一掃,立即下載

    醫(yī)學教育網(wǎng)APP下載
    手機網(wǎng)
    醫(yī)學教育網(wǎng)手機網(wǎng)

    手機網(wǎng)二維碼

    微 信
    醫(yī)學教育網(wǎng)微信公號

    官方微信

    搜索|
    您的位置:醫(yī)學教育網(wǎng) > 醫(yī)學百科類 > 疾病 > 疾病01 > 正文

    痤瘡食療

    2012-11-22 22:04 醫(yī)學教育網(wǎng)
    |

    痤瘡的治療在以藥物治療為主的基礎之上,如果能夠輔以以下食療,對于預防、快速促進癥狀消失,加快病患治愈具有非常好的療效。

    一、綠豆薏苡仁湯綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即?;?,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。

    二、果菜綠豆飲

    用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。

    三、海帶綠豆湯

    海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。

    、薏苡仁海帶雙仁粥

    用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。

    、枸杞消炎粥

    枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5-8劑為1個療程,具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。

    六、美白除痘粥 薏仁、綠豆、米各75克,陳皮一小塊。薏仁、綠豆洗凈后,泡上3小時或一晚上。把適量的水煮滾,加入所有材料同煮成粥。痤瘡的日常食療方法

    紅蘿卜汁消粉刺

    取紅蘿卜1000克,洗凈壓汁,8枚桃樹葉煎水汁400毫升,倒入蘿卜汁里,用此法洗臉,每日洗臉三次,一日一劑,堅持洗三天,粉刺既可消除。摘自《老年報》

    白果消除痤瘡

    白果適量,每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁,用刀切成平面,頻搓患部,邊搓邊消去用過部分,每次1—2粒種仁,一般用藥7—14次,痤瘡既可消失。

    綠豆消除痤瘡

    取綠豆100克,研極細粉,加入溫開水適量,制成綠豆霜(呈糊狀),潔靜瓶裝,備用。每晚臨睡前,先將臉部洗靜擦干,然后涂擦上綠豆霜適量,并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹,持續(xù)10—20分鐘。每天如此,堅持一段時間(1—2個月),既可顯效和痊愈。摘自《華東信息日報》

    杞子治面部痤瘡

    少男少女面部患痤瘡(痤瘡)多見,可采用新鮮枸杞子打爛后,用杞子涂于面部,像您平時涂面霜一樣涂于面部。每天涂1—2次,約7—10天后,痤瘡可見明顯好轉(zhuǎn)。摘自《康復》

    痤瘡的食療方法

    黃滑松茸白菜湯

    【材料】干黃滑松茸20克,白菜200克。

    黃滑松茸——味甘,性平,無毒;潤肺通便。

    白菜——味甘,性涼,無毒;清熱解毒。

    【作法】

    黃滑松茸泡2小時,洗凈備用。

    白菜切斷,開水燙。

    鍋加底油熗鍋,倒入黃滑松茸,白菜加水600毫升,鹽少量燉半小時。

    【功效】潤腸,潤肺通便,排毒養(yǎng)顏。

    【主治】痤瘡,便秘。

    銀耳杏仁飲

    【材料】銀耳60克,甜杏仁30克,白果15顆。

    銀耳——味甘、淡;性平;無毒。滋補生津;潤肺養(yǎng)胃。

    甜杏仁——味甘,性平,無毒。潤肺;平喘。

    白果——味甘、苦、澀;性平;小毒。斂肺定喘;止帶縮尿。

    【作法】

    1.材料皆洗凈,白木耳泡水1小時;

    2.材料放入鍋中,加水蓋過材料;

    3.用大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火熬煮1小時后,加入冰糖調(diào)勻即可。

    【功效】此道茶飲能夠清肺潤燥、生津化痰,更具美膚的功效。

    【主治】可以消除青春痘、去斑、美白!

    荷葉綠豆茶

    【材料】荷葉1張,綠豆90克,花旗參片(西洋參)9克,陳皮3克。

    荷葉——味苦、澀;性平。清熱解暑、升發(fā)清陽、散瘀止血。

    綠豆——味甘,性寒。有清熱、消暑、利水、解毒等功效。

    花旗參——味甘、微苦,性涼。補氣養(yǎng)陰,清熱生津。

    陳皮——苦、辛,溫。理氣健脾,燥濕化痰。

    【作法】

    1.全部材料均洗凈、瀝干水分備用。

    2.鍋中倒入1200ml的水,先加入陳皮綠豆、花旗參片(西洋參)熬煮1小時,最后加入荷葉,再熬煮20分鐘即成。

    【功效】清熱解毒、理氣、祛濕。

    本草道

    【主治】可防治痘瘡,在夏天濕熱易生痱子,或皮膚癢、紅腫燥熱者皆宜飲用。

    痤瘡的飲食調(diào)理

    痤瘡患者大多數(shù)有“內(nèi)熱”情況,在飲食上應多選用具有“清涼”去“熱”、生津潤燥作用的食品,如兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、蓮藕、綠豆、梨、山楂、蘋果等。宜吃粗纖維食物,如全麥面包、粗糧(玉米等)、筍等,可促進腸胃蠕動,加快代謝。宜吃富含維生素A的食物。維生素A有益于上皮細胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能,減少酸性代謝產(chǎn)物對表皮的侵蝕,如胡蘿卜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。宜吃富含維生素B2的食物,維生素B2能促進細胞內(nèi)的生物氧化過程,參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。含有維生素B2的食物主要有:瘦肉、乳類、蛋類,綠葉蔬菜等。

    痤瘡患者忌食甘肥厚味的食物。因此,含油脂豐富的動物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各種含糖高的糕點等最好少吃。忌食辛辣食物。辛辣食物刺激機體,常常導致青春痘復發(fā),這類食物如酒、濃茶、咖啡、大蒜、辣椒等。此外,如狗肉、羊肉、桂圓、鯉魚等也應少吃。

    醫(yī)師資格考試公眾號

    編輯推薦
    考試輔導
    回到頂部
    折疊