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    2020年臨床助理醫(yī)師考試媽媽考生備考攻略:勞逸結(jié)合 抓住重點(diǎn)

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    問:懷孕期間備考,應(yīng)該留意哪些問題?

    答:首先要考慮準(zhǔn)媽媽的預(yù)產(chǎn)期是否和考期沖突,如果不沖突,則準(zhǔn)媽媽在身體允許且復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)較好的情況下,可以堅(jiān)持考試,但是有幾點(diǎn)也是需要注意的:

    ①不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦,以防輻射;

    ②遇到難題不要鉆牛角尖,考試的題目畢竟是面向廣大考生的,很多人在碰到不會(huì)做的題目時(shí),就會(huì)產(chǎn)生焦慮,急躁等情緒,這不僅對(duì)自己不好,還會(huì)影響到腹中胎兒的發(fā)育。準(zhǔn)媽媽在備考時(shí)不要過(guò)于精神緊張,如果在看答案的情況下還是不清楚應(yīng)該如何作答,可以到我們的答疑板請(qǐng)教老師幫助解答;

    ③勞逸結(jié)合,身體最重要,在懷孕這個(gè)特殊時(shí)期尤其注意身體,勞逸結(jié)合。要做好進(jìn)入考場(chǎng)的準(zhǔn)備,要有家人在考場(chǎng)外等候,如果有不舒服的情況,可以及時(shí)處理。

    問:作為媽媽考生,面對(duì)家庭和考試,怎樣才能做到兩全?

    答:任何人都是有自己的理想的,哪怕是媽媽們,也有自己的事業(yè)目標(biāo),面對(duì)家庭和考試,確實(shí)是很難平衡的,這里有幾點(diǎn)建議供媽媽們參考:

    ①弄清楚自己最想要的是什么,哪一點(diǎn)對(duì)于自己更重要,把多一點(diǎn)的時(shí)間放在自己認(rèn)為比較重要的那一方面,這樣做,可以得到自己想要得到的東西,不會(huì)犧牲什么;

    ②盡量做到兼顧考試和家庭,有了好的家庭氛圍,才能有好的學(xué)習(xí)氛圍,二者兼顧,一個(gè)個(gè)去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo);

    ③找好幫手,對(duì)于考試最好是得到家人的認(rèn)同,有了家人的幫助,可以減輕照顧家庭的壓力,放多一點(diǎn)的時(shí)間學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效果也會(huì)更好一些;

    ④善待自己,身體是革命的本錢,無(wú)論學(xué)習(xí)和家庭怎樣矛盾,都要照顧好自己的身體,只要有好的身體,才能照顧好家庭,才能有更好的精力來(lái)學(xué)習(xí),這樣的生活才更有意義。

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