老年人的身體機能出現(xiàn)退化，牙齒也不再那么堅固，那么老人們應(yīng)該如何護(hù)理牙齒呢？今天就讓小編帶你一起來了解下老人護(hù)牙的方法吧！

1.補牙：牙齒脫落，雖然是老年人衰老之一的一個現(xiàn)象，但是也不能這樣順其自然與它脫落而不理睬，如果是這樣的話，則將會誘發(fā)臨近的牙齒增加損傷以及脫落的速度，所以當(dāng)出現(xiàn)掉牙的時候一定要及時就診做檢查并進(jìn)行適宜的補充丟失的牙齒。

2.采用活動義齒：也就是可以摘下的假牙，一般是用于牙齒脫落較多，牙齒被磨損所剩下的牙組織較少的人群。該方法的好處的是可以讓老人恢復(fù)正常的咀嚼能力，另外還便于取出進(jìn)行修理等等。但是缺點倒是會很容易引起相接處的牙齦出現(xiàn)損傷，出現(xiàn)潰瘍等等的情況。

3.注意清潔牙齒：牙齒的脫落與年齡的增長脫不了關(guān)系，但是也與護(hù)理不當(dāng)，護(hù)理不佳，讓細(xì)菌繁殖的幾率增加，繼而破壞壓槽、牙齒組織，而誘發(fā)脫落加重等的情況出現(xiàn)。所以老年人清潔牙齒是需要細(xì)心耐心的進(jìn)行。并且需要養(yǎng)成飯后漱口刷牙的好習(xí)慣等等。另外也有必要定期就診洗牙處理。

4.可以做牙齒的保健操預(yù)防牙齒脫落：平時可以適當(dāng)?shù)倪祿粞例X、進(jìn)行咀嚼花生、或是堅果，這樣牙齒均可以取到一定的保健效果，并且還可以鞏固牙齒，避免出現(xiàn)脫落的情況。

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