日本一区二区免费色色|久久亚洲欧美日本精品|欧美日韩综合一区|日本TS人妖在线专区

<button id="mykye"><table id="mykye"></table></button>
  • 
    
    <noframes id="mykye">
  • <cite id="mykye"></cite>
    招生方案
    APP下載

    掃一掃,立即下載

    醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載
    手機(jī)網(wǎng)
    醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)醫(yī)師資格手機(jī)網(wǎng)欄目

    手機(jī)網(wǎng)二維碼

    微 信
    醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號

    官方微信med66_cdel

    搜索|
    您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 口腔醫(yī)學(xué)知識 > 口腔常識 > 口腔保健常識 > 正文

    怎么做才能讓自己保持口氣清新?

    怎么做才能讓自己保持口氣清新?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯搜集整理了一些經(jīng)驗(yàn)建議,現(xiàn)分享給大家,供參考。

    一般來講,口臭的原因在于口腔衛(wèi)生,但是有的人牙齒好好的,天天早晚都刷牙,但是就是無法消除口臭。這原因包括:抽煙過量、嚼食檳榔、便秘、飲食不當(dāng)、肝功能不佳、來自口腔外的細(xì)菌等,都是造成口臭的原因。從營養(yǎng)專家觀點(diǎn)看來,可以經(jīng)由比較簡便的方式來改善口臭,以下建議提供給網(wǎng)友們參考:

    1.「綠色飲料」是對抗口臭的最佳方法,并且可以利用葉綠素作為漱口水,天天漱口,天天清香迷人。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當(dāng)作主要材料,每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁),效果不錯(cuò)。

    2.每天吃250毫克的維他命C,約目前市售維他命C一顆的四分之一。吃維他命C可幫助恢復(fù)健康的牙齦及防止牙齦流血,并且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物(這些物質(zhì)是導(dǎo)致口臭的因素之一)。

    3.用餐完后,刷刷牙齒、舌頭,同時(shí)也使用牙線剔除牙縫里的肉削、菜渣,清除牙縫的污垢。另外,最好每個(gè)月?lián)Q新牙刷,防止牙刷上細(xì)菌的累積。

    4.多吃生菜,因?yàn)槭卟撕写罅康睦w維質(zhì),可以幫助消化,解決便秘的問題;不過生菜最好買沒有農(nóng)藥化肥污染的有機(jī)蔬菜,這樣才能吃起來安心又有效。

    “怎么做才能讓自己保持口氣清新?”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望對想要了解相關(guān)問題的人提供參考,更多口腔知識,敬請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)口腔醫(yī)學(xué)知識欄目。

    【推薦】

    2021口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考手冊——綜合筆試黃金考點(diǎn)271條

    2021年口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師詳細(xì)備戰(zhàn)復(fù)習(xí)計(jì)劃出爐!

    2021口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師各大班型優(yōu)惠活動進(jìn)入倒計(jì)時(shí)!

    #醫(yī)考之路#2020醫(yī)師資格考試備考經(jīng)歷/故事/經(jīng)驗(yàn)分享集錦

    醫(yī)師資格公眾號

    編輯推薦
    考試輔導(dǎo)
    直播課
    免費(fèi)直播|2021年口腔醫(yī)師備考攻略
    【11月10日】老師鴻儒全面講解2021年口腔醫(yī)師備考攻略

    直播時(shí)間:11月10日 19:30-21:00

    主講老師:鴻儒

    直播主題:2021年口腔醫(yī)師備考攻略全面講解

    回到頂部
    折疊