可是，痔瘡那么討人厭，為何它總是那么容易被人“惹上”？其實(shí)，這與你的生活習(xí)慣不無關(guān)系。下面我們給大家講講7種最毀肛門的行為，很多人都中招了！

01無辣不歡

由于辛辣刺激食物會(huì)刺激腸道，導(dǎo)致腸道灼傷，如果有未完全消化掉的辛辣食物附著在肛腸部位，將會(huì)刺激腸道，引起病變，導(dǎo)致肛門瘙癢、痔瘡等疾病。

02憋屎

忙起來干脆將糞便憋住的行為多見于白領(lǐng)一族，這個(gè)壞習(xí)慣會(huì)使得糞便的水分被腸道反復(fù)吸收，導(dǎo)致大便干燥，不僅會(huì)損害肛門，還會(huì)誘發(fā)痔瘡。

03使用劣質(zhì)紙巾

劣質(zhì)紙巾多指含有熒光劑、消毒劑、漂白粉等復(fù)雜化學(xué)成分的紙巾，如果肛門周圍皮膚經(jīng)常受劣質(zhì)紙巾刺激，則容易產(chǎn)生病變，誘發(fā)肛周炎性疾病。

04久蹲久坐

如果坐立時(shí)間超過2小時(shí)，或者蹲廁時(shí)間超過30分鐘，將會(huì)影響肛周部位的血液循環(huán)，導(dǎo)致直腸部位靜脈曲張，長期以往將誘發(fā)肛周炎、肛竇炎、痔瘡等疾病。

05排便過于用力

排便時(shí)，若是憋足了勁，則容易導(dǎo)致直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，從而形成痔瘡。