痔瘡是一件令人苦惱的疾病,不僅僅因為其瘙癢、疼痛,更多的是因為發(fā)病位置的特殊性,處理起來十分不方便。每個人都不想患痔瘡,那么痔瘡患者在飲食和生活上需要注意哪些問題呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您整理如下:
痔瘡患者飲食上注意:
1、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動,加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。/
2、主食不要過于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧。
3、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3根。
4、飲食中必須有適量的纖維素。
日常生活中注意:
1、勿蹲馬桶太久:每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。
2、潤滑肛門:一旦你增加纖維及水分的攝取量后,你的糞便將變得較軟,也較利排出。你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林,進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛門內(nèi)半寸處。
3、勿長時間端坐不動:不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動,即使必須如此,也應(yīng)每小時至少起身活動5分鐘。
4、清洗干凈:當(dāng)你排便完畢,你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈,這點相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個潔身器,每次便后進(jìn)行沖洗。
5、使用藥物:市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然,這些藥物通常不會使你的問題消除,它們大都屬于局部止痛劑,但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛,它們會加重出血。
6、勿抓撓患部:痔瘡患部可能會發(fā)癢,但勿用抓癢來緩解不適,那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁,使情況更糟糕。
7、勿提重物:提重物或費(fèi)力的運(yùn)動,就好像排便時用力過猛一樣,如果你容易發(fā)生痔瘡,應(yīng)避免過度地出力。
8、坐溫水?。簩⒛愕耐尾颗菰跍厮?,也許是一種治療的最佳方式。溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán),有助于收縮此處腫大的靜脈,并且能止痛。
9、控制體重:體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡,因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此,他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。
10、坐在圈形的蟄枕上:這種中空式的坐墊,頗適合需經(jīng)常久坐的人,尤其是當(dāng)你的痔瘡發(fā)作時。
11、用手推入:有時候,痔瘡指的是肛門內(nèi)膜向外突出,而非靜脈腫大。假使你出現(xiàn)這種外突性痔瘡,不妨試著將它推回肛門內(nèi)。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。
12、孕婦如何防治痔瘡:孕婦尤其容易發(fā)生痔瘡,部分原因是由于子宮恰好坐落在與肛門靜脈相通的血管上方(使血流受阻)。假使你懷孕,治療痔瘡的方法是,每4-6小時,用左身側(cè)躺20分鐘左右。這樣可減輕下半身重量對重要血管的壓力。
13、中藥調(diào)理:用劉寄奴,荊芥,蟬蛻,五倍子,苦參,紅花,澤瀉等植物搗碎,用水浸泡12小時后,加熱煮半小時,取藥液熏蒸后,待水溫后坐浴30分鐘,一日兩次,每次用時需先加熱,兩日一劑。
14、甲魚可治療痔瘡 對于靜脈曲張性混合痔,或出血性內(nèi)痔,吃甲魚有一定療效,但對于結(jié)締組織性外痔,吃甲魚則毫無作用。
上面就是小編為您搜集的一些關(guān)于痔瘡的治療方法,如果你身患痔瘡或者是你身邊有痔瘡的朋友,那么你可以向他們介紹一下。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編祝您身體健康,不受痔瘡的困擾!