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    有哪些飲食可以緩解早孕時(shí)期妊娠反應(yīng)?

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    協(xié)助緩解妊娠反應(yīng)的幾款果汁

    1、蘋果檸檬汁:檸檬有助于孕媽媽安胎助孕,故檸檬有 “宜母子”之稱,蘋果酸甜可口,可用于緩解孕吐。

    2、西紅柿木瓜汁:西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等,木瓜具有調(diào)度脾胃、激發(fā)食欲的功效。

    3、甘蔗汁:將甘蔗絞成汁,滴幾滴生姜汁,做茶飲,在飯后或許飯間食用,可以幫助緩解反胃嘔吐,有明顯的止吐效果。

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