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    月經(jīng)推遲的原因是什么?月經(jīng)推遲了該怎么調(diào)養(yǎng)?

    2020-12-23 10:24 醫(yī)學教育網(wǎng)
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    月經(jīng)推遲的原因是什么?月經(jīng)推遲了該怎么調(diào)養(yǎng)?醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理了相關資料,先分享給大家,供參考。

    一、月經(jīng)推遲的原因

    1.節(jié)食引起

    正常月經(jīng)是需要足夠能量來維持的,女性如果過度的節(jié)食就會導致營養(yǎng)不良,那么機體攝入能量不足于維持正常月經(jīng)所需,所以就會導致月經(jīng)推遲。因此,女性朋友千萬不要為了貪圖美麗而節(jié)食減肥,這是非常不理智的減肥方法。

    2.可能懷孕

    以往月經(jīng)正常且有性生活的女性,月經(jīng)推遲了10天,很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測試,或到醫(yī)院抽血做血HCG檢查,明確是否懷孕。倘若不是懷孕,也要去檢測是否是患了婦科疾病。

    3.手術原因

    藥流或者人流在一定程度上會損傷女性的子宮內(nèi)膜,如果子宮內(nèi)膜損傷過度,或者手術后不注意護理的話,子宮內(nèi)膜就得不到很好的恢復,那么就會導致月經(jīng)推遲。而一些宮腔手術如果造成宮頸粘連的話,也會阻礙經(jīng)血的流出,從而導致月經(jīng)推遲。

    4.藥物因素

    研究顯示,長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等,都可以造成月經(jīng)推遲現(xiàn)象的出現(xiàn)。對于某些可能會導致月經(jīng)推遲的藥物,在排除治療需求的情況下,需在醫(yī)生的指導下合理服用。

    5.疾病影響

    月經(jīng)的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經(jīng)推遲。

    6.精神因素

    月經(jīng)推遲大多與精神壓力有關。如果女性精神過于緊張,工作壓力過大都可導致月經(jīng)推遲、痛經(jīng),甚至閉經(jīng)。部分女性在經(jīng)期可能會有小腹發(fā)脹、腰酸等現(xiàn)象,均屬正常,不順利考試分緊張。

    二、月經(jīng)推遲怎么調(diào)養(yǎng)

    1.起居有度,按時作息

    據(jù)研究,女性經(jīng)期受寒冷刺激,會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少,甚至閉經(jīng)。因此,女性日常生活應有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

    2.擁有良好心態(tài),避免情緒異常波動

    長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

    3.合理飲食,不可過度節(jié)食

    當女性過度節(jié)食時,由于機體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成出現(xiàn)障礙,影響月經(jīng)來潮,或經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。

    4.戒煙戒酒

    煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。故女性應不吸煙,少飲酒。

    “月經(jīng)推遲的原因是什么?月經(jīng)推遲了該怎么調(diào)養(yǎng)?”的內(nèi)容,由醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望可以幫助到大家!更多疾病防治方法及相關科普知識,敬請關注醫(yī)學教育網(wǎng)。

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