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月經是女性受生殖激素調節(jié)的影響，血液或者是粘膜定期從子宮內膜經陰道排出體外的情況。正常情況下月經通常是在12-15歲之間首次來潮，到了更年期一般是在45-55歲之后結束。由于每個人體質都是不相同的，所以周期也是有一定的區(qū)別，一般周期是在3-7天，如果月經的時間太短或者是太長超過了七天，而且月經的顏色也并不是鮮紅色或者是暗紅色就要考慮是不是有什么問題。

月經不調，主要是指月經的量、顏色、時間、周期等這幾個方面，有別于自己平時的狀態(tài)，或者是行經的時候腹部疼痛明顯。例如之前的時候月經顏色是呈現(xiàn)為偏暗點的顏色，行經5天，但是最近月經的顏色發(fā)黑，而且連續(xù)7天還沒有結束，這個時候就應該小心了，很有可能是身體出現(xiàn)了一些問題。

月經不調，看起來是一件“無關痛癢”的事情，但其對備孕也是會有影響的，因為月經不調很有可能會與排卵、子宮內膜、內分泌相關，如果不及時處理就很有可能會影響到備孕成功，造成不孕！

月經不調，推薦按摩治療小方法

1.按揉腰脊：患者仰臥位，醫(yī)者用掌揉按背部，力度中等，反復3-5遍，在腰脊經絡循行部位用力揉按。

2.點按穴位：醫(yī)者用拇指點按穴位，取腰陽光、命門、中樞、厥陰俞、督俞、肝俞、脾俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、關元俞等穴位，每次取3-5個穴位，點按得氣為宜。

3.旋轉折腰：患者側臥，醫(yī)者一肘置肩前，另一肘放在臀部后，雙周搖擺腰部數次，驟然發(fā)力，旋折腰部即可聽到咔擦聲。

4.按摩腹部：患者仰臥，醫(yī)者用手掌在腹部按摩，約3分鐘，使腹部溫熱舒適。

5.推拿經血：醫(yī)者用掌推法在腹部的任脈、足陽明胃經的循經部位推行，反復3次。再改用三指拿法，在腹部的關元穴、天樞穴、氣海穴、中脘穴、歸來穴等穴位推拿，得氣為宜。

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