關于“抑郁癥對我們的大腦做了什么?”,為幫助大家了解,醫(yī)學教育網(wǎng)編輯將搜集整理的相關資料分享給大家,供參考。
抑郁癥是什么?
據(jù)世界衛(wèi)生組織報告顯示,全球有超過3.5億人罹患抑郁癥,近十年來,患者的增速達到了18%。
根據(jù)估算,中國泛抑郁癥人數(shù)超過9500萬,是全球抑郁癥疾病負擔較為嚴重的國家之一。
浙江省立同德醫(yī)院精神康復科主任張瀅說:
我們發(fā)現(xiàn)抑郁癥已經(jīng)有幾百年的歷史了,但是真正對它進行有效的治療,只有一百年不到。
抑郁癥的主要表現(xiàn)就是情緒低落、動力缺失,還有對可以感到快樂的東西喪失了快樂。包括他的睡眠、體重、胃口,都在慢慢地變小。
浙大一院精神衛(wèi)生中心副主任胡少華說:
抑郁癥屬于一個單純的精神疾病,也可稱為心理障礙,它的核心癥狀就是抑郁綜合癥。
我們在后臺經(jīng)常收到會員粉絲的留言,說自己深受抑郁癥的困擾,包括身邊的人,多多少少的都會有,她們可能不說,但已經(jīng)深陷抑郁的困境里。
抑郁癥聽起來是一個很遙遠的詞,但其實早就在慢慢滲透進很多人的生活里。
抑郁癥是心理疾病嗎?
有人說抑郁是一種心理上的疾病,但抑郁癥真的只是心理疾病嗎?
對此張瀅主任說,這個描述非常不準確。
以前我們把抑郁歸為功能性疾病,現(xiàn)在卻漸漸發(fā)現(xiàn)抑郁在腦子里發(fā)生了一些變化,有一些器質(zhì)性原因。
最常見的就是在大腦中的一些部分,導致他快樂的化學物質(zhì)是偏少的。讓他自信、膽大的腦區(qū)活動是減少的。
真正的抑郁,就像是走進了一個死胡同,對外界的需求越來越少。而真正能夠通過放松和旅游變好的就不能稱之為抑郁,只是一種心情的惡劣。
所以經(jīng)常聽到有人說:我最近心情不好,都抑郁了。
但其實很多時候只是一種抑郁的情緒。
我們該怎樣區(qū)分抑郁癥和抑郁情緒?
杭州市第七人民醫(yī)院情感障礙科主任譚忠林說:
當我們說抑郁情緒的時候,可能只是想表達自己的清晰狀態(tài)不太好。實際上感冒的狀態(tài),更接近于一個輕度的抑郁情緒。
當抑郁情緒嚴重的時候,就達到了抑郁狀態(tài)。抑郁狀態(tài)的定義可以等同于抑郁發(fā)作,以情緒低落、興趣減退還有愉快感缺乏為表現(xiàn),并持續(xù)兩周以上,還會對工作和生活造成影響。
但抑郁癥是一個病,需要經(jīng)過專業(yè)的人員和程序,才能診斷。
陸琪老師說:
癥狀和確診,其實是兩回事。
抑郁癥分為單相和雙相。
所謂雙相情感障礙,就是有時會有抑郁發(fā)作,有時候是一個躁狂或者輕躁狂發(fā)作。情緒就像是過山車,百分之四十可能是抑郁發(fā)作,只有百分之五到十的時間是躁狂狀態(tài)。
躁狂發(fā)作的表現(xiàn)是情緒高漲,自我評價增加甚至還會有妄想。
那時候他對風險的評估和情緒的控制判斷力會下降,最重要的是可能會帶來有痛苦結局的魯莽行為的增加。
比如魯莽投資、瘋狂購物、包括和異性的過度接觸,最后帶來一個痛苦的結局。
抑郁癥只有抑郁發(fā)作,是不會有躁狂和輕躁狂的。
你覺得自己會得抑郁嗎?
我們采訪了幾位路人,她們的回答都是不會。
有人說:我覺得不會吧,因為我很樂觀;
有人說:我覺得我不會,因為沒有什么過不去的坎;
有人說:不會,因為從小就是苦過來的,大小事都經(jīng)歷過了,沒什么過不去的。
很多人都覺得抑郁癥離自己很遙遠,因為自己很開朗、心態(tài)很好。
但其實沒有一個人對抑郁癥有免疫,只是風險比較低而已。
胡少華副主任說:
開朗的人只能說更多會有比較良好的心態(tài),有很好的社會支持系統(tǒng),但并不是說不會得抑郁癥。因為抑郁其實每個人都可能會患,只是風險高低不一樣。
如果長期讓你處在一個很大的壓力環(huán)境下,還是會抑郁。
抑郁癥是如何產(chǎn)生的?
我們采訪了一位中度抑郁癥患者:
因為工作的調(diào)整,事業(yè)變得不好;閨蜜也因為利益的沖突,成為了陌生人;家里也出了一些變故,讓她一個人默默承受了下來。
還有一位抑郁程度未知,但自認患病時常超過15年的女孩,她說:
校園時期遭受了校園霸凌,初戀、奶奶、朋友相繼離世,再加上原生家庭的原因,讓她一次又一次被擊垮。
除了一些遺傳方面的因素,很多抑郁癥的發(fā)生會因為一些環(huán)境壓力,比如童年的創(chuàng)傷、家庭的體罰、校園的霸凌等事件。
對于女生來說,感情可能會對自身的影響很大。
失戀,會導致抑郁癥嗎?
一位患病時長一年多的抑郁女孩說:
喜歡一個男生三年,好不容易才在一起。突然被說了分手,一周不到的時間就和別人在一起,很快就結婚了,一連串的打擊讓我招架不住。
學業(yè)的壓力,加上失戀的打擊,讓她徹底陷入了抑郁的漩渦。
我們也曾做過一個活動,叫做“失戀互助小組”。
因為我們發(fā)現(xiàn)失戀導致抑郁、失眠、自殺的人非常多,所以我們?nèi)ミ^許多的城市,讓大家坐在一起講自己的故事。
希望可以通過這樣的方式,舒緩他們的心理壓力。
失戀真的是抑郁癥一個很重要的起因嗎?
張瀅主任說:
失戀包括結婚以后的夫妻感情問題,是抑郁癥比較重要的因素,對于女孩子來說是一個很大的精神打擊。但是在早期來說,我們并不會診斷為抑郁癥。
她可能會達到抑郁癥的標準,雖然可以診斷為抑郁癥,但在兩個月之內(nèi),我們診斷為有抑郁情緒的適應障礙。
因為眼前的狀況是她失去了一段感情,她所有的悲傷都是在悲傷那一段感情的失去,其實她不一定是抑郁。
除了愛情帶來的影響,原生家庭導致抑郁的人也不在少數(shù)。
我們現(xiàn)在研究很多案例會發(fā)現(xiàn),原生家庭里非常缺愛的、沒有安全感的那些人,長大后抑郁的可能性也會非常高。
“抑郁癥對我們的大腦做了什么?”的內(nèi)容,由醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望可以幫助到大家!更多疾病防治方法及相關科普知識,敬請關注醫(yī)學教育網(wǎng)。