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心臟病的早期癥狀
1、呼吸也是病情問題的一種表現(xiàn),當(dāng)在安靜狀態(tài)或做一些輕微動作時,會出現(xiàn)呼吸急促現(xiàn)象,沒有咳痰、咳嗽等。一般情況可能是左心功能不全的可能。
2、臉色如果臉色灰白而發(fā)紫、表情淡漠,這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色,這是風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色,則有可能是二尖瓣關(guān)閉不全的征象。
3、皮膚慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色,這與機(jī)體組織長期缺氧,腎上腺皮質(zhì)功能下降有關(guān)。皮膚粘膜和肢端呈青紫色,說明心臟缺氧,血液中的還原血蛋白增多。
4、耳朵心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現(xiàn),這是因為內(nèi)耳的微細(xì)血管動力異常,病癥尚未引起全身反應(yīng)時,內(nèi)耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現(xiàn)一條連貫的皺褶,極有可能是冠狀動脈硬化所致。
5、頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。
6、肩膀如果正常天氣的出現(xiàn)手臂內(nèi)側(cè)有酸痛的現(xiàn)象,并長期如此,那可能是冠心病的可能,最好及時在醫(yī)院檢查病因。以防冠心病的發(fā)生。
心臟病人吃什么好
1、黑芝麻
含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大;另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。
2、燕麥
含有豐富的亞油酸和B族維生素,可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素,能降低血中膽固醇含量。
3、魚類
比大多數(shù)肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,能增加血液中“好”的膽固醇,協(xié)助清除“壞”的膽固醇。
4、黃豆及其制品
含多種人體必需氨基酸和不飽和脂肪酸,能促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝,保持心血管通暢。
5、菠菜和胡蘿卜
菠菜中富含葉酸。有研究表明,服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風(fēng)險;而胡蘿卜中的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化成維生素A,保持血管暢通從而防止中風(fēng)。
6、黑木耳
由于黑木耳具有獨(dú)特的止血和活血雙向調(diào)節(jié)作用,所以又有“天然抗凝劑”之美稱,對防治冠心病和心腦血管病十分有益。
7、綠茶
營養(yǎng)成分極其豐富,其中最值得一提的是茶多酚。研究發(fā)現(xiàn),茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,具有預(yù)防動脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。
8、堅果類
杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風(fēng)險。杏仁、山核桃和花生都有助于保護(hù)心臟,但每天只要吃1把(大約42克)即可,不可以多吃。
心臟病治療方法是怎樣的
一、心臟病的治療要保持樂觀,不要再愁眉苦臉心情沮喪了,做一個樂觀主義者吧,樂觀能使你遠(yuǎn)離心臟病。美國科學(xué)家進(jìn)行的一項長期醫(yī)學(xué)研究表明,生活樂觀者的患心臟病的可能性大大低于悲觀者。控制情緒。脾氣暴躁,遇到突發(fā)事件不能控制自己,也容易誘發(fā)心臟病。
二、多吃一些大蒜葉可以治療心臟病,恰當(dāng)?shù)厥褂么笏馓崛∥锟赡軡撛诘兀鸬骄S持心臟最佳功能的作用,常吃大蒜可降血壓,降總膽固醇水平,大蒜還能維持血液的稀釋狀態(tài),減少血栓形成,防止心臟病和中風(fēng)的發(fā)生。
三、平時生活中堅持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。常吃大豆也是心臟病患者需要做到的,大豆中一種被稱為植物雌激素的成分對心臟的作用可能與雌激素近似。而且,大豆中還含有抗氧化劑,能夠在自由基損傷細(xì)胞前將其中和,因此大豆可能具有重要的心血管疾病預(yù)防作用。
四、少吃蛋黃。一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話,一周最多只能吃兩個蛋黃。
五、經(jīng)常喝牛奶也可以幫助心臟病人穩(wěn)定病情,牛奶所含鈣質(zhì)對導(dǎo)致動脈阻塞的飽和脂肪有抑制作用,飲用降脂或脫脂的牛奶或乳品,以減少飽和脂肪的攝入,讓心臟更加的安全。
六、減肥對我們的心臟狀況也是有很大改善的,在減肥的同時我們還需要注意,不能急于求成通過節(jié)食等方式盲目減肥,要通過正確的飲食和鍛煉來達(dá)到我們的效果。
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