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小兒厭食癥應(yīng)對(duì)方法
1、先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進(jìn)行全面細(xì)致的檢查,排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病,排除缺鐵、缺鋅。
2、改變不良的心理因素。孩子在自行進(jìn)食時(shí),父母不要訓(xùn)斥孩子或包辦代替,更不要采用強(qiáng)制手段讓小兒進(jìn)食,不讓小孩子邊吃邊玩邊看畫冊(cè),也不應(yīng)給小孩子多吃零食。
3、定時(shí)進(jìn)餐,保證飲食衛(wèi)生;生活規(guī)律,睡眠充足,定時(shí)排便;營養(yǎng)要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節(jié)制零食和甜食,少喝飲料。
4、有空帶孩子外出,加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是長跑、游泳等耗氧運(yùn)動(dòng)。
5、當(dāng)孩子故意拒食時(shí)家長也不要擔(dān)心,這說明孩子攝入的能量已經(jīng)夠了,家長避免“追喂”強(qiáng)迫孩子進(jìn)食的行為
6、改善進(jìn)食環(huán)境,使孩子能夠集中精力去進(jìn)食,并保持心情舒暢。
7、對(duì)孩子進(jìn)行鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞。家長可記錄孩子每天的食物攝入量,這樣能清楚地反映孩子進(jìn)食情況。
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