小兒便秘是大家非常關(guān)注的疾病，小兒便秘后就要及時選擇好的方法積極進(jìn)行治療，但是大家對于小兒便秘的飲食調(diào)理方法還不是很清楚，下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將為大家講解一下。

1、芝麻杏仁糊

材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當(dāng)歸10克，白糖適量。

做法：將前三味浸水后磨成糊狀備用，當(dāng)歸水煎取汁，調(diào)入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續(xù)5天。

2、胡蘿卜蘋果汁

材料：2個胡蘿卜，1個大蘋果。

做法：將材料洗干凈，先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁?；旌稀嚢?，并立即飲用。便秘明顯時，一天飲果汁兩次，每次20毫升，不加水。便秘好轉(zhuǎn)后可適當(dāng)加水，但不能加熱水，容易破壞果汁中的維生素成分。

3、香蕉糊

材料：香蕉2個，大米50克，白糖適量。

做法：將香蕉去皮，搗泥備用。取大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3～5天。

4、銀菊粥

材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。

做法：將金銀花、杭菊花擇凈，水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥，待熟時調(diào)入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)5天。

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理的全部內(nèi)容，通過上面的介紹，相信大家已經(jīng)對小兒便秘的飲食調(diào)理方法有了更多的了解。大家可以將這篇文章分享給周圍的朋友，引起更多朋友的關(guān)注！