脫發(fā)，困擾著一代又一代的有志青年，恰同學(xué)少年，尚未建功立業(yè)，頭發(fā)卻兵敗如山倒，樹倒猢猻散！一頭茂密的頭發(fā)，不僅僅是女性的追求了！由于生活壓了的不斷增加，生活規(guī)律的紊亂，脫發(fā)的現(xiàn)象在當今社會隨處可見。那站在醫(yī)學(xué)的角度我們該如何看待脫發(fā)這一問題或者是解釋這一現(xiàn)象的原因呢？下面且聽醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家慢慢道來。

一、脫發(fā)的中醫(yī)解釋：

1.失精：指男子性行為過多，精泄過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養(yǎng)須發(fā)，造成頭發(fā)脫落。

2.毒素積累：憂愁、污染、不良習(xí)慣等會使人體吸收、產(chǎn)生和積蓄大量毒素，這些毒素一方面破壞機體各器官、各系統(tǒng)，一方面影響機體各器官和和頭發(fā)對養(yǎng)分的吸收，使各類滋補食品及及藥物無法發(fā)揮作用，造成脫發(fā)。微量元素與頭發(fā)有密切關(guān)系：經(jīng)研究證明，銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭發(fā)生長有密切關(guān)系，體內(nèi)這幾種微量元素缺乏，會引起脫發(fā)。

3.腎虛：腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導(dǎo)致頭發(fā)缺少營養(yǎng)供應(yīng)，引起頭發(fā)脫落。

4.肺損：肺主毛皮，肺敗則皮毛先絕。肺是人體最主要的氧氣和廢物交換器官，肺功能強弱，直接影響氧氣吸入，廢物排出，以及體內(nèi)的營養(yǎng)供應(yīng)。頭發(fā)是身體的末端器官，肺損則皮毛失養(yǎng)，脫發(fā)。

此外，青少年脫發(fā)還跟經(jīng)常熬夜、吸煙和飲食紊亂有關(guān)。

二、脫發(fā)的西醫(yī)解釋：

1.養(yǎng)護不當：過度使用洗發(fā)護發(fā)用品，或使用堿性過強、質(zhì)量低劣的洗發(fā)護發(fā)用品，不當燙發(fā)、染發(fā)、洗發(fā)、梳發(fā)、吹發(fā)等均會對頭發(fā)造成傷害，引起脫發(fā)。

2.不良習(xí)慣：由于競爭激烈，使中國多少代形成的日出而作、日落而息的習(xí)慣徹底被打破，被迫的加班，過多的應(yīng)酬，大量吸煙飲酒，頻繁的夜生活，使身體各類機能遭到破壞，據(jù)研究夜間12點至2點是長頭發(fā)的時間，生物鐘的破壞，生活節(jié)奏被打亂，缺覺失眠，使頭發(fā)得不到正常的養(yǎng)分和休息，積勞成疾，造成脫發(fā)。

3.不良飲食：人們生活水平提高了，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，谷類、青菜類食品減少，脂肪、蛋白質(zhì)類食品增加，刺激性食品增加，粗糧減少，細糧增加，使體內(nèi)營養(yǎng)不均衡，機體的消化吸收系統(tǒng)難以適應(yīng)，造成脾胃濕熱，引起紊亂，造成脫發(fā)。

4.環(huán)境污染：人類生活的環(huán)境日益惡化，空氣污染、水污染使人大量吸收有毒物質(zhì)，使機體內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)遭到破壞，破壞頭發(fā)健康，造成頭發(fā)脫落。

5.熱輻射過強夏季，紫外線直射頭部，熱輻射對人體頭部皮膚產(chǎn)生強刺激，造成頭發(fā)的損傷脫落。

6.甲狀腺疾病甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長。由于所有毛囊都受到影響，所以脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。

7.吃冷飲過多研究發(fā)現(xiàn)，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，頭發(fā)容易脫落。

8.營養(yǎng)攝入減少蛋白質(zhì)是生成和營養(yǎng)頭發(fā)所必需的重要物質(zhì)，但由于天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質(zhì)供給不足，頭發(fā)就容易脫落。

通過對脫發(fā)的中西醫(yī)解釋的閱讀，有些反思：在日常生活中，如果養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，學(xué)會去排解自身的工作生活的壓力，加強自身的身體鍛煉，是可以擺脫脫發(fā)的困擾的。用辯證的思想看問題，我們可以結(jié)合脫發(fā)的中西醫(yī)思想，對脫發(fā)問題采取一定的措施，精良規(guī)避上述引起脫發(fā)的一系列因素，相信大家可以早日告別頭頂上的“遮羞套”。