原發(fā)性痛經(jīng)是最常見的痛經(jīng)類型，占痛經(jīng)90%以上，多見于年輕女性，原發(fā)性痛經(jīng)是指月經(jīng)期下腹部痙攣性疼痛，可伴隨頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛等其他癥狀，原發(fā)性痛經(jīng)為女性的生活帶來很多痛苦和不便，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)病原因與預(yù)防方法。

一、原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)病原因：

1、子宮發(fā)育畸形。如果女性子宮發(fā)育畸形，子宮肌就會(huì)出現(xiàn)不協(xié)調(diào)性的收縮情況，進(jìn)而誘發(fā)痛經(jīng)癥狀。弱子宮內(nèi)膜出現(xiàn)整塊形式的脫落時(shí)，就不容易排出體外，子宮進(jìn)而出現(xiàn)痙攣性痛經(jīng)，有被稱作“膜樣痛經(jīng)”。

2、子宮肌痙攣性收縮。女性子宮發(fā)生肌痙攣性收縮時(shí)醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理，會(huì)導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng)出現(xiàn)。這與宮頸管或者宮頸內(nèi)口狹窄、子宮過度后傾后屈等情況有關(guān)。當(dāng)子宮內(nèi)經(jīng)血不能夠順利流出體外時(shí)，子宮需要加強(qiáng)收縮，從而幫助排走經(jīng)血。這種痛經(jīng)情況通常出現(xiàn)在月經(jīng)到來的第1到第二天里，隨之經(jīng)血的排出，痛經(jīng)情況就會(huì)消失。

3、精神緊張。精神狀態(tài)過度緊張、身心過勞、身體受寒（特別是子宮受寒）、感覺過程、不良生活習(xí)慣等因素，都會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)出現(xiàn)。因此女性平時(shí)需注意及時(shí)放松精神情緒，減少焦慮、緊張、煩躁情緒出現(xiàn)幾率，做好身體保暖工作。

二、原發(fā)性痛經(jīng)的預(yù)防方法：

1.注意經(jīng)期衛(wèi)生避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過冷刺激

2.平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

3.避免不潔性生活，注意避孕，盡量避免宮腔操作。

4.定期行婦科普查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

通過文章介紹，相信大家對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)病原因與預(yù)防方法已經(jīng)有了大概的了解。原發(fā)性痛經(jīng)是女性的高發(fā)疾病，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)提醒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，祝大家健康！