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    腎結石,很有可能是你吃出來的!

    2022-01-13 16:00 醫(yī)學教育網(wǎng)
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    關于“腎結石,很有可能是你吃出來的!”的問題,醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理了如下內容,希望可以幫助到您。 

    腎結石

    腎結石除了跟年齡、遺傳、代謝病、尿道疾病、藥物的副作用等因素有關外,最主要的原因就是:不愛運動、喝水少以及不合理的飲食習慣。這些飲食習慣,會讓你比別人更加容易患上腎結石:

    體內草酸積存過多

    菠菜、茶葉、土豆等都是富含草酸的食物,食用過量會導致體內草酸值過高。

    嘌呤代謝失常

    富含嘌呤的食物有動物內臟、海產(chǎn)食品、菠菜等。經(jīng)常一次性大量食用這類食物也會提高患結石的風險。

    脂肪攝取過多

    脂肪含量增多了,會減少腸道中可結合的鈣,從而引起對草酸鹽的吸收增多,形成結石。

    糖分過多

    大量增補糖分尤其是乳糖,會大大促進鈣吸收,為結石提供有利的合成條件。

    蛋白質含量過高

    蛋白質會使尿中的鈣、草酸、尿酸成分含量增多,若無法及時把多余成分排出,就很易產(chǎn)生結石。

    以上就是“腎結石,很有可能是你吃出來的!”的全部內容了,如果您覺得這篇文章還不錯,就趕快分享給身邊的朋友參考吧!

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