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    日常生活中如何有效的預(yù)防齲齒?

    相信很多人都非常想了解日常生活中如何有效的預(yù)防齲齒?為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了日常生活中如何有效的預(yù)防齲齒相關(guān)內(nèi)容如下,請(qǐng)參考:

    日常生活中如何有效的預(yù)防齲齒?

    現(xiàn)在生活中每個(gè)人都受到過(guò)齲齒的危害,此病是一種發(fā)生在口腔里的慢性疾病,由于發(fā)病時(shí)間長(zhǎng),給患者的危害也是相當(dāng)大的,所以,生活中的預(yù)防很重要。在生活中預(yù)防此病要注意兩點(diǎn),就能夠有效地做好預(yù)防防止此病。

    1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

    養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)預(yù)防齲齒至關(guān)重要。目前人們常用的清潔口腔的方法主要是漱口、刷牙和洗牙。需要注意的是,人們?cè)诿咳杖秃蠖紤?yīng)漱口,每次漱口時(shí)應(yīng)使用攝氏40度左右的溫水;早晚應(yīng)各刷一次牙。

    牙刷要選擇那種刷毛軟硬適中的。刷牙時(shí)要將牙刷放在牙齒的根部。刷上牙時(shí)由上往下刷,刷下牙時(shí)由下往上刷。

    每次刷牙時(shí)應(yīng)按照從里向外,從左到右的順序刷,要保證每顆牙齒都能刷到,每次至少要刷3分鐘。洗牙包括用牙線自己洗牙和去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生洗牙。

    2.定期進(jìn)行口腔檢查

    由于齲病對(duì)人類(lèi)牙齒的傷害是不可逆的。因此,人們要定期去醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查,一旦發(fā)現(xiàn)患了齲齒,就要及時(shí)進(jìn)行治療。許多成年人認(rèn)為預(yù)防齲齒是兒童的事,成年人不需要防治齲齒。

    日常生活中如何有效的預(yù)防齲齒大家都已經(jīng)了解了,但因自身情況不同,齲齒的情況也會(huì)有所不同,如果大家遇到異常情況一定要及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)院的醫(yī)生進(jìn)行處理!

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