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潔癖的日常

諸多事實表明，對自我心理健康意識過強也有負面作用。

你見過那種非常冷漠甚至粗魯?shù)娜藛?？我曾?jīng)與一個這樣的人一起工作，最終他的領導因為這事而與他談話。我碰巧聽到，他這樣為自己辯護，“我就是這樣的人，我或許是在某種“譜系”障礙中”。

但他并沒有指出是哪種譜系。也許他指的是可見光譜？也許他是正確的，因為所有人都能夠看出他是個大混蛋。然而，考慮到具體環(huán)境，他應該是聲稱自己屬于自閉癥光譜。也許他真的是？然而，通過對他的觀察，我確認，他的譜系更加廣一些，不僅僅包括了自閉，還包括了混蛋。

類似的現(xiàn)象也發(fā)生在那些一定要讓東西極度整潔的人身上，他們對自己過分的怪異行為辯解，稱自己有點強迫癥(Obsessive Compulsive Disorder，OCD)。

作為一直戴眼鏡的人，看到別人戴個假的眼鏡可能會有點兒看不慣。但是很多正常人卻聲稱自己有真正的心理健康問題，這與戴假眼鏡類似。

人們不應該像戴個假眼鏡那樣假稱自己有心理健康問題

心理健康不是個小問題

被診斷患有心理疾病是個大事。盡管無數(shù)權威人士聲稱，很多抑郁的人只是為了尋求關注，或者說是自私，但事實并非如此。抑郁會使人衰弱，就如很多其他的精神疾病一樣。

自閉癥是一種終身的發(fā)育紊亂，會影響生命的方方面面。很多人認為這并不總是壞事，但是大多數(shù)父母寧愿讓孩子冒死于可預防疾病的風險，也不愿意讓孩子冒患自閉癥的風險。無論什么情況，自閉癥都是一種嚴重的疾病，不是頭疼腦熱，也不是記性不好。

強迫癥（OCD）也是如此。真正的OCD會使人失去正常生活的能力，而在被確診之前，這些癥狀就已經(jīng)出現(xiàn)了。此外，這種疾病不像發(fā)燒那樣輕易地離開。所以，我非常不屑于稱自己有點強迫癥的說法。

這就是為什么某些人說自己有心理疾病惹人討厭的原因，因為這只對他們自己有用。他們還不至于自私到不遵守“禮貌”的程度，但同時又羞于承認自己的缺點，也不想改變，所以就稱自己屬于某種“譜系”，這似乎就讓他們沒有負罪感了。如果有一個人說自己有運動神經(jīng)元疾病，但是只在家里的時候才會發(fā)作，所以想要一個免費的樓梯升降機，那么你會得出結論，這是一個可鄙的人。聲稱自己有心理問題從而不遵守社會規(guī)則不也是一樣的道理嗎？

如果有人將某種疾病當作自己令人討厭行為的借口，那么你對這種疾病的印象也會受到影響

強調(diào)負面作用

事實上，那些聲稱自己有一點強迫癥的人其實并沒有什么不良企圖。某些情況下，引用某種心理疾病已經(jīng)成為了日常用語的一部分，比如，“我瘋了”。人們經(jīng)常這么說話。但是常見并不代表沒有后果。語言很重要，會導致一些變化。比如，自殺并沒有被法律規(guī)定為罪，但是人們還是將“suicide（自殺）”和“commit（犯罪）”一起用。

如果你想要利用心理疾病來掩飾人格缺陷，那么獲益者只有你自己。所有聽到這種話的人都會被誤導，認為自閉癥等于粗魯，強迫癥等于令人討厭。如果別人遇到了真正患有這些疾病的人，那么就需要首先克服之前的錯誤印象?；颊咭呀?jīng)因疾病而承受了太多，但是他們還要承受這些不必要的偏見。

人們在普及心理健康方面取得了巨大的進步，但正如老話所說“一知半解很危險”。如果只把心理疾病當作不良行為的借口，那么這種對心理疾病的意識并不好。

有時，藥物或許是解決問題的方法

沒有幫助的借口

用心理問題作為不良行為的借口是不應該的，但是普通人并不會主動地去想，自己是否應該將缺點歸咎于心理疾病。

事實上，利用心理疾病掩飾缺點的情況在我們身邊經(jīng)常出現(xiàn)，所以人們見怪不怪了。媒體經(jīng)常將某些暴力分子的行為歸類為心理疾病，制藥公司也一直在給更多的人貼上心理癥狀的標簽，比如將悲傷和憤怒歸類為需要藥物治療的情況，毫無疑問，利潤非?？捎^。

然而這種情況一直存在，用心理疾病來解釋不良行為是一種普遍的習慣，即使有的時候可以理解，但是也并沒有幫助。

即使100%正常運轉，人的大腦也會有無數(shù)奇怪的特征。大腦想要控制，不喜歡不確定性，它會扭曲記憶，關閉理性的討論。這些都可以解釋奇怪的行為，所以并不需要使用心理問題來為自己掩飾。

當然，我們也可以將這種使用心理問題掩飾缺點的行為當作一種臨床疾病。那么整件事情就變得更加困惑了。

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