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1、不是精神病

精神病是嚴重的心理障礙疾病，此類患者無法自控，也就是說患者的意識情感，行為動作等都是模糊的，無法掌控，精神病通常表現(xiàn)為抑郁情緒，極度興奮，過度焦慮，被害妄想癥這幾種，而強迫癥是神經癥的一種，患者有自控力，是為了解除某種焦慮而產生的強迫行為。

2、有什么表現(xiàn)

強迫癥是一種心理問題，臨床表現(xiàn)為強迫情緒，意志，行為，常見的表現(xiàn)有：明明關好門窗鎖好門，卻懷疑自己沒有關好；吃到或者挨到一些臟東西，就會恐懼是否會得??；本來是件美好的事情，卻憂心忡忡。強迫癥的人在心理上有些悲觀，不管遇上什么事情，最先想到的就是壞的一面。

3、健康提醒

每天早上起來的時候，對著鏡子說相信自己，在生活中學會培養(yǎng)自己的信心，不妨做些自己喜歡的事情，讓精神放松一下，坦然的面對得失，不要胡思亂想浪費光陰。當你有負面情緒的時候，試著調節(jié)情緒，畢竟這是個美麗的世界，不要把一點失去或過錯放大化，因為路還很長。

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