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月經(jīng)的出血是女性容易貧血的一個原因。
其他的原因包括:
女性身體里的鐵池子本身也比男性小;
女性在妊娠期間鐵消耗量大幅度增加;
一般我們身體里的鐵儲備僅有3-4克,妊娠分娩的鐵丟失可能高達1克,想象很多女性,大寶生完就哺乳,很快又懷二寶,可想而知其貧血的可能性有多大;
女性鐵攝入量由于飲食偏好可能不足;
比如不愛吃肉(尤其紅肉)、不碰各種動物肝臟和血、又特別愛咖啡的人(說的就是我本人了)。
另外,還有一些男女都可能存在的原因,比如痔瘡出血等等。
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