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1、核桃殼煮水
生活中很多人吃核桃都是把肉吃掉,把殼扔了,很多人卻不知道,這些被扔掉的核桃殼還有治療潰瘍的功效,首先把核桃剝開,把核桃殼留下。接著往鍋內(nèi)倒入水,放入核桃殼,大火燒開而至30分鐘。30分鐘到了水都熬成了黃色,然后倒入杯子里直接喝掉就可以了。
2、淡鹽水加大蒜皮
大蒜的殺菌功效是無人不知,無人不曉得。首先我們準備1個小碗加水,往里面倒入食鹽,攪拌均勻放在一邊備用。接著我們?nèi)∫黄笏獾谋∧?。先用鹽水漱口,然后把大蒜皮貼在潰瘍處,可以有效緩解潰瘍癥狀。
如何有效改善口腔潰瘍?
1、注意口腔清潔
為了防止口腔潰瘍經(jīng)常復(fù)發(fā),平時應(yīng)該保持口腔干凈衛(wèi)生狀態(tài)。很多人不注意口腔的清潔,沒有做到多刷牙,有可能在細菌滋生,食物殘渣堆積之后降低口腔的抵抗力,這樣口腔潰瘍更容易出現(xiàn)。為了避免這種情況發(fā)生,最重要的就是注意口腔清潔,保持良好的生活習慣,早晚各刷牙一次。
2、多補充維生素
為了防止口腔潰瘍經(jīng)常出現(xiàn),應(yīng)該補充人體需要的維生素。在飲食過程中多吃新鮮的蔬菜和水果,這樣B族維生素、維生素C都可以及時提供。平時如果有注意這些營養(yǎng)物質(zhì)的補充,對口腔黏膜抵抗力提高有幫助,可以防止口腔潰瘍經(jīng)常出現(xiàn)影響正常生活。
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