骨質(zhì)疏松的預(yù)防和預(yù)后具體該做什么？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理了一些資料分享給大家，具體如下：

預(yù)防

從青少年期就加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、保證足夠的鈣質(zhì)攝入，同時(shí)防止和積極治療各種疾病，尤其是慢性消耗性疾病與營(yíng)養(yǎng)不良、吸收不良等，防止各種性腺功能障礙性疾病和生長(zhǎng)發(fā)育性疾病；避免長(zhǎng)期使用影響骨代謝的藥物等，可以盡量獲得理想的峰值骨量，減少今后發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。

成人期補(bǔ)充鈣劑是預(yù)防骨質(zhì)疏松的基本措施，不能單獨(dú)作為骨質(zhì)疏松治療藥物，僅作為基本的輔助藥物。成年后的預(yù)防主要包括兩個(gè)方面。一是盡量延緩骨量丟失的速率和程度，對(duì)絕經(jīng)后婦女來(lái)說(shuō)，公認(rèn)的措施是及早補(bǔ)充雌激素或雌、孕激素合劑。二是預(yù)防骨質(zhì)疏松患者發(fā)生骨折，避免骨折的危險(xiǎn)因素可明顯降低骨折發(fā)生率。

預(yù)后

決定因素有：①導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原發(fā)病是否得到治愈或控制；②患者具有骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)因素是否能減到最??；③是否能預(yù)防初次和再發(fā)骨折。

“骨質(zhì)疏松的預(yù)防和預(yù)后具體該做什么”的內(nèi)容，由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集，希望可以幫助到大家！更多疾病防治方法及相關(guān)科普知識(shí)，敬請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。