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    健康科普:感冒的預防與護理

    2022-05-24 09:01 醫(yī)學教育網(wǎng)
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    關(guān)于“健康科普:感冒的預防與護理”的相關(guān)知識,醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容,希望可以幫助到您。

    配圖3

    預防:

    重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。

    感冒病毒最易經(jīng)由鼻咽腔分泌物傳染,洗手和被污染環(huán)境的消毒劑的應用可減少感染的傳播.

    護理:

    1、多臥床休息,保證充足睡眠。
    2、清淡飲食,充分飲水,少吃油膩、煎炸、生冷的飲食。
    3、遵照醫(yī)囑,按時服藥,不要濫用抗生素。
    4、勞逸結(jié)合,循序漸進地進行適當?shù)捏w育運動。
    5、在呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)(初春、秋末冬初),少去人員密集的公共場所,防止交叉感染,保持良好的個人衛(wèi)生習慣,勤洗手;保持環(huán)境清潔和通風。

    以上就是“健康科普:感冒的預防與護理”的全部內(nèi)容了,如果您覺得這篇文章有所幫助,就趕快分享給身邊的朋友參考吧!

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